El ejercicio y la dieta pueden ayudar a luchar efectos secundarios de la terapia de la hormona en enfermos de cáncer de la próstata

Los hombres en la terapia de la hormona para el cáncer de próstata pueden beneficiarse importante de pegar el gimnasio con los pacientes compañeros y eligiendo más veggies y menos cheeseburgers, un nuevo estudio sugiere.

La terapia de la privación del andrógeno es una herramienta potente contra cáncer de próstata, y los hombres están optando cada vez más por el tratamiento mientras que un arsenal cada vez mayor de terapias hormona-basadas está disponible.

Pero viene con un costo. Suprimiendo las hormonas masculinas, incluyendo la testosterona, que aprovisionan de combustible el incremento del cáncer también significa que los pacientes pierden fuerza y la masa del músculo y ganan la grasa. Y eso pone a los hombres en riesgo de otros problemas de salud, incluyendo enfermedad cardíaca y la diabetes.

Pero dieta y ejercicio del moderado demostrado ser herramientas valiosas en el mantenimiento de esos efectos secundarios en la nueva investigación de la universidad estatal de Ohio. El estudio aparece en los anales del gorrón del remedio del comportamiento.

“Encontramos que un programa completo del ejercicio y de la dieta en una fijación del grupo puede diferenciar para los enfermos de cáncer de la próstata, y la diferencia era mayor que preveí en un corto período de tiempo,” dijo al autor importante Brian Focht, profesor de ciencias humanas en el estado de Ohio.

“Pues ganan la grasa y pierden el músculo durante terapia de la hormona, estos hombres están en el riesgo importante para los problemas de salud crónicos incluyendo desorden metabólico, un precursor a la diabetes y la enfermedad cardíaca.”

Mientras que éste no es el primer estudio para mostrar que el ejercicio es bueno para los enfermos de cáncer y los sobrevivientes de la próstata, es el primer para emplear este tipo de aproximación del grupo y una del primera también a centrarse en dieta, dijo a Focht, también investigador en el centro completo del cáncer del estado de Ohio.

“Pensamos que la aproximación del grupo es importante, porque crea el apoyo social para un grupo de los hombres que han experimentado retos compartidos, y eso puede aumentar las ocasiones del cambio a largo plazo del comportamiento,” Focht dijo. “Nos preguntábamos si los enfermos de cáncer de la próstata verían esta aproximación como posible y aceptable, y oímos resonar “sí. “La abrazaron completo.”

El estudio incluyó a 32 enfermos de cáncer de la próstata tratados en el hospital de Arturo G. James Cancer del estado de Ohio. La mitad de los hombres participó en un programa personalizado 12 semanas que incluyó ejercicio del grupo y el asesoramiento de la nutrición. La otra mitad recibió una cierta educación básica relacionada con su diagnosis del cáncer, y la oportunidad para la educación del ejercicio en el final del estudio. Antes de que el estudio, todos los hombres fuera sedentario, ejercitando menos que una hora a la semana en los seis meses anteriores.

El equipo de investigación evaluó a los hombres al inicio del estudio, de dos meses después de que el programa y de tres meses después de que el programa y las diferencias importantes encontradas entre los hombres que tenían la intervención y los que no lo hicieron.

El grupo del ejercicio y de la dieta consideró avances en movilidad y fuerza muscular y disminuciones de la masa gorda tres meses después de la intervención, mientras que esas tres dimensiones se movieron en el opuesto, indeseable, dirección para el otro grupo de hombres.

Los hombres en el grupo de la intervención, por término medio, perdieron cerca de 4,4 libras, 4 libras cuyo era gordo. Su porcentaje de las grasas de cuerpo cayó por el más de 2 por ciento. Mientras tanto, el grupo de mando ganó un tercero de una libra y de casi 2 libras de masa gorda, por término medio. Su porcentaje de las grasas de cuerpo aumentó en el 1,8 por ciento.

Semejantemente, la movilidad (medida con las pruebas que recorren y de escalera-tomas de altura) aumentó para el grupo del ejercicio y disminuyó para el grupo de mando. La fuerza muscular (medida por las libras levantadas en ejercicios de la prensa de la extensión y del pecho del tramo) perfeccionó por cerca de 20 libras en el grupo del ejercicio. Después de tres meses, el grupo de mando consideró poca diferencia en cuánto peso podrían levantar.

Los regímenes del ejercicio fueron adaptados a la capacidad de cada hombre y aumentados de intensidad durante el experimento de tres meses e incluidos dos sesiones vigiladas de una hora por semana. Los entrenamientos incluyeron ejercicio del peso-cojinete tal como extensiones del tramo y rizos del bíceps, y ejercicio aeróbico en una rueda de ardilla, una bici estacionaria o un instructor elíptico.

El equipo de investigación también animó a los hombres a ejercitar en sus los propio, por las pautas nacionales que recomiendan por lo menos 150 minutos de actividad física a la semana y 10.000 pasos por día. Los hombres en el estudio no experimentaron ningunos problemas médicos o daños serios como resultado del programa del ejercicio.

El asesoramiento de la nutrición fue llevado por un dietético registrado, que dio consejo durante pequeñas sesiones del grupo después de entrenamientos y en lamamientos de teléfono abreviados. Animaron a los hombres a adoptar una dieta instalación-basada y a seguir otras pautas alimenticias soportadas por el gobierno federal y por los grupos médicos incluyendo la Sociedad del Cáncer americana.

“Esto no es una aproximación única. Cada hombre necesita trabajar dentro de sus propios límites, y cada uno tiene diversas necesidades alimenticio,” dijo a Focht, que quiere replegar la investigación con cerca de 200 enfermos de cáncer de la próstata para ver si las conclusión en este pequeño estudio experimental son verdad.

“Hay un foco cada vez más reconocido en el tratamiento holístico de enfermos de cáncer. No sólo queremos agregar años a la vida, pero queremos agregar vida a sus años,” Focht dijo.

Fuente: https://news.osu.edu/news/2018/04/03/research-prostate-exercise/