調査: ヨガおよびサティは小学校学生が圧力、心配を管理するのを助けるかもしれません

ヨガ/サティの作業は小学校学生間の圧力管理を促進し、補数として社会的で、感情的な学習作業に Tulane 大学調査に従って、追加されるかもしれません。

「ヨガ/サティの介在学生間の心配の徴候を」が改善するかもしれないことを心理学の研究および動作管理ジャーナルの 4 月 10 日、サティの学校準拠の調査 「小学校学生および教師のための生活環境基準に対する効果およびヨガ出版される」提案しました。

介在は介在のグループの感情的で、心理社会的な生活環境基準の重要な改善と統制任務群と比較されたとき、調査完了しました関連付けられました。

調査の結果を、ネバダの文の政治家の Rajan のヒンズー教の Zed は、今日歓迎して、学生が提供されたさまざまな利点のヨガを探索できるのはカリキュラムのヨガをもたらすようにルイジアナのすべての小学校をせき立てたからです。

「生きている化石として」参照されたヨガはから共有し、寄与するべきトレースがインダス川の谷文明におよそ 2,000 BCE に戻った皆のための精神および物理的な訓練、ヒンズー教のユニバーサル社会の大統領の注意された Zed、でした。

それ以上の Rajan の Zed はヒンズー教によって導入され、養われてが、ヨガがすべてが利用される世界遺産および解放の発電所だったと言いました。 ヨガ Sutra のそれを集成した Patanjali に従って、ヨガは人間性の異なった要素の制御によって完全さを、達成するための組織的な努力物理的、霊魂でした。

健康のある米国の各国用協会に従って、ヨガはよりリラックスしている感じ、より適用範囲が広く、ポスチャを改善し、深く呼吸し、圧力を取り払うために 1 つを助けるかもしれません。 「アメリカの調査の 2016 年ヨガに従って」の、 (多くの名声を含んでいた) 約 37,000,000 人のアメリカ人今ヨガを練習します; そしてヨガは肯定的な自己の画像を持っていることに強く関連します。  ヨガは人間の精神および精神の追加された Zed で基本何かのリポジトリでした。

下記のものを含まれている Tulane の調査の目的: 教室にヨガおよびサティをもたらすことの…利点学生の生活環境基準の小学校のヨガのカリキュラムの影響を査定するため。 研究グループは心配の徴候のための陽性を選別し、 8 週間ヨガ/サティの作業に参加したニュー・オーリンズに公立学校の 20 人の 3 年生の学生を含めました。 研究者はアレッサンドラ Bazzano、クリストファーアンダーソン、チェルシー Hylton および Jeanette Gustat を含んでいました; レポートは提案します。

ニュー・オーリンズ (ルイジアナ)、歴史が 1834 に戻る、の Tulane 大学は 「国の最も高い評価を受けた研究大学の 1 つ」であることを主張します。 ダグラス J. Hertz およびミハエル A. Fitts はそれぞれボードの椅子および大統領です。

ソース: http://tulane.edu/

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