추가 저녁 특혜가 연결했습니다 있는 것은 타입-2 당뇨병과 사람들 중 더 높은 BMI에

"저녁 사람" 연결되고인 것은 타입-2 당뇨병과 사람들 중 더 높은 바디 질량 색인에, 조반을 먹는 것은 나중에 이 협회를 모는 전표 당뇨병 환자 약에 있는 새로운 종이에 따라 무슨이인 것을 보입니다.

비만은 타입-2 당뇨병을 가진 사람들 중 일반적입니다. 저녁 특혜가 있 -; 나중에 일어나고 나중에 자기 -; 비만을 위한 증가된 리스크에 연결되었습니다, 그러나 연구는 타입-2 당뇨병을 가진 사람들 중 이 현상에 대하여 결여되고 있습니다.

연구원은 약의 시카고 대학에 박사, 일리노이 주립 대학교에 있는 내분비학, 당뇨병 및 물질 대사의에 의하여 Sirimon Reutrakul 부교수 저녁 특혜에 관하여 무슨 특정 요인이 증가한 리스크에 기여한, 지도하고, 타입-2 당뇨병을 가진 사람들 중 아침 또는 저녁 특혜가 더 높은 BMI를 위한 증가된 리스크와 만일 그렇다면 연관된지 결정하고 싶었습니다.

Reutrakul와 그녀의 동료는 그들의 연구 결과를 위한 타입-2 당뇨병으로 태국에서 살아 210명의 비 교대 노동자를 보충했습니다. 아침/저녁 특혜는 일어나고 자기를 위한 선호한 시간에 집중한 질문지를 사용하여 평가되었습니다; 시각에 의하여 쓰이는 운동; 그리고 지나간 시각은 정신 활동 (일, 읽고는, 등등)에서 관여시켰습니다. 질문지에 점수는 13에서 수 있어, 극단적인 저녁 특혜를 구역 수색할, 55 표시 극단적인 아침 특혜에 표시하. 저녁 특혜를 가진 참가자는 아침 특혜에 그들은 45를 또는 더 높았 득점했는 그러나, 질문지에 45 이하 득점한 사람들이었습니다.

참가자는 그들의 식사 타이밍에 대하여 회견되고, 매일 칼로리 섭취량은 각자 보고한 일일 음식 회고를 통해 결의가 굳었습니다. 무게 측정은 취하고 BMI는 각 참가자를 위해 산출되었습니다. 잠 내구와 질은 각자 보고와 질문지에 의해 측정되었습니다.

각자 보고한 평균 잠 내구는 5.5 시간/밤이었습니다. 평균적으로, 참가자는 kcal/일 1,103를 소모했습니다. 모든 참가자 중 평균 BMI는 28.4 kg/m이었습니다2 -; 고려된 초과중량. 참가자의, 97에는 저녁 특혜가 있고 113에는 아침 특혜가 있었습니다.

아침 특혜를 가진 참가자는 특혜를 고르는을 가진 참가자는 7:30 a.m와 9 a.m 사이 조반을 먹었는 그러나, 7 a.m와 8:30 a.m 사이 조반을 먹었습니다.

아침 특혜를 가진 참가자는 조반, 점심, 저녁식사 및 마지막 식사를 포함하여 초기 식사 타이밍이, 있었습니다.

연구원은 추가 저녁 특혜가 있는 그것을 더 높은 BMI와 연관되었다는 것을 찾아냈습니다. 칼로리 섭취량 및 점심과 정찬 시각은 더 높은 BMI가 있는과 연관되지 않았습니다.

아침 특혜는 0.37 kg/m.에 의해 초기 조반 시간 및 더 낮은 BMI와 연관되었습니다.2

"최신 조반 시간 타입-2 당뇨병을 가진 사람들 중 더 높은 BMI와 관련되었던 비발한 위험 요소입니다,"는 Reutrakul를 말했습니다. "그것은 이 인구에 있는 체중으로 조반을 먹는 경우에 먼저 조사되는 것을 남아 있습니다 도울 것입니다." Reutrakul는 최신 식사 시간이 24시간 주기 규칙에 있는 역할을 하는 내부 생물학적 시계를 잘못 세우을 수 있다는 것을 사색합니다. 24시간 주기 부정합은 이전 연구 결과에 따라 에너지 물질 대사의 dysregulation에 지도할 수 있습니다.

근원: https://www.uic.edu/

Advertisement