Ter mais preferência da noite ligou a um BMI mais alto entre povos com o tipo - diabetes 2

Ser da “uma pessoa noite” é ligado a uns índices de massa corporais mais altos entre povos com o tipo - o diabetes 2, e comer o café da manhã parecem no fim do dia ser o que conduz esta associação, de acordo com um papel novo na medicina do diabético do jornal.

A obesidade é comum entre povos com tipo - diabetes 2. Tendo uma preferência da noite -; acordar mais tarde e ir para a cama mais tarde -; foi ligado a um risco aumentado para a obesidade, mas a pesquisa está faltando em relação a este fenômeno entre povos com tipo - diabetes 2.

Os pesquisadores conduziram pelo Dr. Sirimon Reutrakul, professor adjunto da endocrinologia, do diabetes e do metabolismo nas Universidades de Illinois na faculdade de Chicago da medicina, quiseram determinar se preferência da manhã ou da noite entre povos com tipo - o diabetes 2 foi associado com um risco aumentado para um BMI mais alto e em caso afirmativo, que factores específicos sobre a preferência da noite contribuíram ao risco aumentado.

Reutrakul e seus colegas recrutaram 210 trabalhadores da não-SHIFT que vivem em Tailândia com o tipo - diabetes 2 para seu estudo. A preferência da manhã/noite foi avaliada usando um questionário que se centrasse sobre a hora preferida para acordar e ir para a cama; exercício gastado hora; e a hora passada contratou na actividade mental (trabalho, leitura, etc.). As contagens no questionário podem variar de 13, indicando a preferência extrema da noite, à preferência extrema de indicação da manhã 55. Os participantes com uma preferência da noite eram aqueles que marcaram menos de 45 no questionário, quando aqueles com preferência da manhã marcaram uns 45 ou mais alto.

Os participantes foram entrevistados em relação a seu sincronismo da refeição, e a entrada calórica diária era determinada através dos avisos de um dia auto-relatados do alimento. As medidas do peso foram tomadas e BMI foi calculado para cada participante. A duração e a qualidade do sono foram medidas pelo auto-relatório e pelo questionário.

a duração média Auto-relatada do sono era 5,5 horas/noite. Em média, os participantes consumiram 1.103 kcal/dia. O BMI médio entre todos os participantes era 28,4 kg/m2 -; excesso de peso considerado. Dos participantes, 97 tiveram a preferência da noite e 113 tiveram a preferência da manhã.

Os participantes com preferência da manhã comeram um café da manhã entre 7 A M. e 8:30 A M., quando os participantes com nivelamento da preferência comeram o café da manhã entre o 7:30 A M. e 9 A M.

Os participantes com preferência da manhã tiveram um sincronismo mais adiantado da refeição, incluindo o café da manhã, o almoço, o comensal e a última refeição.

Os pesquisadores encontraram que isso que tem mais preferência da noite estêve associado com o BMI mais alto. A entrada calórica e os tempos do almoço e de comensal não foram associados com ter um BMI mais alto.

A preferência da manhã foi associada com o tempo de café da manhã mais adiantado e o mais baixo BMI por 0,37 kg/m.2

“Um tempo de café da manhã mais atrasado é um factor de risco novo associado com um BMI mais alto entre povos com tipo - o diabetes 2,” disse Reutrakul. “Permanece ser investigado se comendo o café da manhã mais cedo ajudará com peso corporal nesta população.” Reutrakul especula que uns tempos mais atrasados da refeição podem desalihnar o pulso de disparo biológico interno, que joga um papel no regulamento circadiano. O desalinhamento circadiano pode conduzir ao dysregulation do metabolismo energético de acordo com estudos precedentes.

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