Tener más preferencia de la tarde conectó a un BMI más alto entre gente al tipo - diabetes 2

El ser una “persona de la tarde” se conecta a índices de masa corporal más altos entre gente al tipo - la diabetes 2, y desayunar más tarde parece ser qué impulsa esta asociación, según un nuevo papel en el remedio del diabético del gorrón.

La obesidad es común entre gente con el tipo - diabetes 2. Teniendo una preferencia de la tarde -; el despertar más adelante y el irse a la cama más adelante -; se ha conectado a un riesgo creciente para la obesidad, pero la investigación está faltando con respecto a este fenómeno entre gente con el tipo - diabetes 2.

Los investigadores llevaron por el Dr. Sirimon Reutrakul, profesor adjunto de la endocrinología, de la diabetes y del metabolismo en la Universidad de Illinois en la universidad de Chicago del remedio, quisieron determinar si preferencia de la mañana o de la tarde entre gente con el tipo - la diabetes 2 fue asociada a un riesgo creciente para un BMI más alto y si es así qué factores específicos sobre preferencia de la tarde contribuyeron al riesgo creciente.

Reutrakul y sus colegas reclutaron a 210 trabajadores del no-movimiento que vivían en Tailandia con el tipo - diabetes 2 para su estudio. La preferencia de la mañana/de la tarde fue fijada usando un cuestionario que se centró en la hora preferida para despertar e irse a la cama; ejercicio pasado hora; y la hora pasada empeñó a la actividad mental (trabajo, lectura, etc.). Las muescas en el cuestionario pueden colocar a partir del 13, indicando preferencia extrema de la tarde, a la preferencia extrema de indicación de la mañana 55. Los participantes con una preferencia de la tarde eran los que rayaron menos de 45 en el cuestionario, mientras que ésos con preferencia de la mañana rayaron 45 o más alto.

Los participantes entrevista con respecto a su sincronización de la comida, y la aportación calórica diaria era resuelta vía llamadas de un día uno mismo-denunciadas de la comida. Las mediciones del peso fueron tomadas y BMI era calculado para cada participante. La duración y la calidad del sueño fueron medidas por uno mismo-parte y el cuestionario.

la duración media Uno mismo-denunciada del sueño era 5,5 horas/noche. Por término medio, los participantes consumieron 1.103 kcal/día. El BMI medio entre todos los participantes era 28,4 kg/m2 -; exceso de peso considerado. De los participantes, 97 tenían preferencia de la tarde y 113 tenían preferencia de la mañana.

Los participantes con preferencia de la mañana comieron el desayuno entre 7 mañanas y 8:30 mañana, mientras que los participantes con la igualación de preferencia comieron el desayuno entre el 7:30 mañana y 9 mañanas.

Los participantes con preferencia de la mañana tenían sincronización anterior de la comida, incluyendo el desayuno, el almuerzo, la cena y la comida pasada.

Los investigadores encontraron que eso que tenía más preferencia de la tarde fue asociado a un BMI más alto. La aportación calórica y los tiempos del almuerzo y de cena no fueron asociados a tener un BMI más alto.

La preferencia de la mañana fue asociada a tiempo de desayuno anterior y a un BMI más inferior por 0,37 kg/m.2

El “tiempo de desayuno posterior es un factor de riesgo nuevo asociado a un BMI más alto entre gente con el tipo - la diabetes 2,” dijo a Reutrakul. “Queda investigar si come el desayuno ayudará anterior con el peso corporal en esta población.” Reutrakul especula que tiempos posteriores de la comida pueden alinear el reloj mal biológico interno, que desempeña un papel en la regla circadiana. La desalineación circadiana puede llevar al dysregulation del metabolismo energético según estudios anteriores.

Fuente: https://www.uic.edu/

Advertisement