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As mudanças simples à dieta podiam ajudar a reduzir sintomas da osteodistrofia

Um relvado do óleo que de peixes um dia poderia ajudar a reduzir a dor dos pacientes com osteodistrofia, um estudo novo na reumatologia relata.

No estudo o maior, o mais actualizado de seu tipo, pesquisadores da universidade de Surrey examinou a relação entre a dieta e a auto-gestão eficaz da osteodistrofia. Analisando 68 estudos precedentes no campo, os pesquisadores encontraram que um suplemento à baixo-dose do óleo de peixes (um e meias cápsulas padrão) poderia conduzir à redução da dor para pacientes com osteodistrofia e ajudar a melhorar sua saúde cardiovascular. Os ácidos gordos essenciais no óleo de peixes reduzem a inflamação nas junções, ajudando a aliviar a dor.

Os pesquisadores igualmente encontraram que uma redução do peso para pacientes excessos de peso e obesos e a introdução de exercício costurada à mobilidade poderia igualmente ajudar a facilitar os sintomas da osteodistrofia. Não somente a obesidade aumenta a tensão em junções, ele pode causar a inflamação de baixo grau, sistemática no corpo que agrava a circunstância mais.

Uma dieta restrita da caloria, combinada com o reforço, flexibilidade e exercícios aeróbios, foi identificada como uma aproximação eficaz em reduzir a dor em pacientes excessos de peso.

Não há nenhuma evidência que uma dieta restrita da caloria faz qualquer coisa benéfico para pacientes magros com a circunstância.

Adotar um estilo de vida mais saudável igualmente ajudará a reduzir níveis de colesterol no sangue - o colesterol alto do sangue é sabido para ser associado com a osteodistrofia.

Um aumento nos alimentos ricos na vitamina K tal como a couve, o espinafre e a salsa foi encontrado igualmente para entregar benefícios aos pacientes com osteodistrofia. A vitamina K é necessário para as proteínas (VKD) vitamina-K-dependentes, que são encontradas no osso e na cartilagem. Uma entrada inadequada da vitamina afecta adversamente o trabalho da proteína, a afectação do crescimento do osso e do reparo e o aumento do risco de osteodistrofia.

Margaret Rayman, professor da medicina nutritiva na universidade de Surrey, disse: “A importância de uma boa dieta e de um exercício regular deve nunca ser subestimada. Não somente mantem-nos para caber e saudável, mas como nós aprendemos deste estudo, pode igualmente diminuir sintomas dolorosos da osteodistrofia.

“Nós somos o que nós comemos e é importante que nós temos a quantidade direita de nutrientes de nosso alimento para se assegurar de que nossos sistemas do corpo trabalhem como devem.”

Ali Mobasheri, professor da fisiologia osteomuscular na universidade de Surrey, disse: “Uma combinação de boa dieta e o exercício regular são necessários para manter junções saudáveis; você não pode ter junções saudáveis com apenas uma, você precisa ambos.

O “estilo de vida deve igualmente ser considerado ao tentar reduzir a dor da osteodistrofia. Os pacientes não podem esperar milagre com intervenções dietéticas se são excessos de peso e bebida ou fumo pesadamente. A evidência mostra que fumando e bebendo pesado afecta negativamente o metabolismo energético do corpo e marcadores inflamatórios no fígado qual pode promover a inflamação e a doença no corpo.”

A osteodistrofia é o formulário o mais predominante da artrite no mundo com 18 por cento das mulheres e 9,6 por cento dos homens envelhecidos 60 anos e sobre o diagnóstico com esta condição dolorosa. Os números verdadeiros são prováveis ser mais altos do que aquele porque a carga global da osteodistrofia foi subestimada muito. Em 2050 130 milhões de pessoas calculado sofrerão com a osteodistrofia que coloca uma carga substancial em serviços sanitários. Actualmente não há nenhum tratamento eficaz para esta doença dolorosa, com somente os analgésicos disponíveis para não tratar sintomas e nenhuma cura conhecida.

Source: https://www.surrey.ac.uk/