L'exercice peut ramener la prédisposition génétique à l'obésité dans des femmes plus âgées, expositions étudient

Avec l'obésité maintenant une épidémie globale, là est orientation accrue sur les facteurs de risque qui contribuent au gain de poids, particulièrement dans les femmes postmenopausal. Bien que beaucoup de femmes puissent blâmer la génétique de leurs tailles en expansion, une étude neuve prouve que pendant que les femmes vieillissent elles sont pour surmonter la prédisposition génétique à l'obésité par l'exercice. Les résultats d'étude sont aujourd'hui en ligne publié dans la ménopause, le tourillon de la société nord-américaine de ménopause (NAMS).

Les études précédentes ont proposé que l'influence génétique sur l'indice de masse corporelle (BMI) grimpe de l'enfance jusqu'à l'âge adulte tôt. Cependant, il y a eu peu de recherche sur l'effet des gènes d'obésité plus tard dans la durée et s'ils peuvent être surmontés par la modification de mode de vie, y compris l'exercice. Dans l'article « activité matérielle modifie la susceptibilité génétique à l'obésité dans les femmes postmenopausal, » des résultats sont publiés de l'analyse linéaire de plus de 8.200 femmes de l'initiative de la santé des femmes. Ces résultats proposent que l'activité matérielle ramène l'influence de la prédisposition génétique à l'obésité, et cet effet est plus significatif à la tranche d'âge la plus âgée (femmes âgées 70 ans et plus vieux).

Ces découvertes supportent supplémentaire des directives pour introduire et mettre à jour des comportements sains, particulièrement dans des adultes plus âgés, pour maximiser la qualité et la longévité de la durée.

« Nous sommes nés avec nos gènes, mais cette étude propose que nous puissions améliorer nos durées et santé avec l'exercice, indépendamment de la génétique, » indique M. JoAnn Pinkerton, le directeur exécutif de NAMS. « Pendant que les femmes vieillissent, l'exercice a été montré pour améliorer la masse musculaire, le reste, et la robustesse des os. Il également fortifie des cellules du cerveau, est associé à moins de douleur arthritique, et améliore l'humeur, la concentration, et la cognition. Indépendamment de l'âge, les gènes, et la quantité de graisse ou d'indice de masse corporelle abdominale, exercice physique régulier peuvent améliorer la santé. »