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Estudio: Consumo de la tuerca del árbol conectado al tipo perfeccionado - salud de la diabetes 2

Uno de los estudios más grandes hasta la fecha en tuercas y diabetes fue publicado hoy en Diabetologia, el gorrón de la asociación europea para el estudio de la diabetes (EASD). El estudio muestra que aproximadamente dos onzas de tuercas al día, como repuesto para las comidas del hidrato de carbono, pueden perfeccionar los lípidos glycemic del mando y de la sangre en ésos con el tipo - diabetes 2.

Investigadores de la universidad del hospital de Toronto y de San Miguel en Toronto, Canadá, encontrado que las tuercas del árbol (almendras, Brazils, anacardos, avellanas, pacanas, tuercas de pino, pistachos, macadamias y nueces) y los cacahuetes perfeccionaron niveles de lípido de la sangre y niveles de azúcar de sangre en individuos con diabetes del dependiente de la no-insulina.

Este estudio, que fue retractado por los autores conforme a su petición, fue publicado originalmente en cuidado de la diabetes. Era un diseño paralelo de tres meses con 117 adultos relacionados de la no-insulina con diabetes (los hombres y las mujeres con una edad media de 62 años) que eran todos que eran tratados con las medicaciones hipoglicémicas orales. Los temas fueron seleccionados al azar a una de tres dietas por tres meses. La primera dieta incluyó un suplemento de 75g (~2 onzas del ½ o copa del ½) de tuercas mezcladas; ¿la segunda dieta 38g incluido (~1? onzas o copa del ¼) de tuercas mezcladas y de la media porción de molletes del trigo integral; y la tercera dieta contuvo una porción completa de molletes del trigo integral.

Cada suplemento ofreció aproximadamente 475 calorías por dieta de 2.000 calorías. Todas las dietas contuvieron áspero el mismo número de calorías, pero las tuercas ofrecieron (es decir) una grasa sana más no saturada y menos hidrato de carbono.

La meta del estudio era determinar si las tuercas perfeccionan mando glycemic en diabetes relacionada de la no-insulina, según lo fijado por HbA1c (un marcador del mando del azúcar de sangre durante los tres meses anteriores), y también perfecciona marcadores de la salud cardiovascular.

“Las conclusión originales revelaron que el grupo completo de la tuerca de la dosis tenía una reducción importante en HbA1c comparado a los otros dos grupos,” a David declarado Jenkins, Doctor en Medicina, doctorado, DSc, con la universidad del hospital de Toronto y de San Miguel. “El estudio actual muestra una reducción en HbA1c y el factor (LDL) de riesgo lipoproteína-asociado de baja densidad (CVD) de la enfermedad cardiovascular, apolipoprotein B (Apo-b), el Dr. declarado Jenkins. “También encontramos niveles inferiores del pequeño colesterol de LDL-- cuál es un factor de riesgo emergente para el CVD.” Él agregó, “el fondo es, este estudio mostró una mejoría modesta pero importante en mando de la glucosa en sangre, a pesar de la admisión de alto grado en grasas, y la mejoría en los factores de riesgo del lípido para la enfermedad cardíaca con el aumento de dosis de la tuerca.”

Según Cyril Kendall, Ph.D., co-investigador del estudio, “las mejorías en los niveles de lípido del mando y de la sangre de la glucosa en sangre que se pueden lograr por dietético y cambios de la forma de vida sea importante y podría hacer una contribución sustancial al tratamiento de ésos con el tipo - diabetes 2. Las tuercas son una opción sana y saborosa para los individuos con diabetes que también ascienden el peso corporal sano.”

Varios estudios han sugerido que las tuercas consumidoras del árbol pueden reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, confirmado por la juicio de PREDIMED en 2013. En 2003 las tuercas del árbol recibieron una reclamación calificada de la salud de los E.E.U.U. Food and Drug Administration (FDA) que declara, “prueba científica sugieren pero no prueban eso que comía 1,5 onzas por el día de la mayoría de las tuercas, como parte de una dieta inferior en grasa saturada y el colesterol, puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.” Interesante, los adultos con diabetes son dos a cuatro veces más probablemente de morir de enfermedad cardíaca que adultos sin diabetes.

Según Maureen Ternus, M.S., R.D., director ejecutivo del asiento internacional de la investigación y de educación de la nutrición del consejo de la tuerca del árbol (inc. NREF), “mientras que hemos sabido por años que la consumición de tuercas cada día puede ayudar a reducir el riesgo para la enfermedad cardíaca, demostración de estas conclusión que las tuercas consumidoras pueden ser útiles en el tipo que controla - la diabetes 2 también.”

El estudio original fue publicado en 2011 pero retractado como el modelo estadístico utilizó no controló para las dimensiones relanzadas en el mismo individuo. El estudio actual reparó el desvío estadístico anterior y agregó nuevos datos del interés incluyendo talla de partícula de LDL y factores de coagulación.