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Révision : régimes centrale Centrale liés à de meilleures santés cardiovasculaires

Le végétarien, particulièrement végétalien, des régimes sont associés à de meilleures santés cardiovasculaires, selon une révision neuve publiée dans le progrès de tourillon dans les maladies cardio-vasculaires.

Les chercheurs avec le Comité de médecins pour le médicament responsable ont regardé des tests cliniques multiples et des études d'observation et ont trouvé la preuve intense et cohérente que les configurations diététiques centrale centrale peuvent éviter et renverser l'athérosclérose et diminuer d'autres bornes des risques de maladie cardiovasculaire (CVD), y compris la pression sanguine, les lipides sanguins, et le grammage.

La révision a constaté qu'un régime centrale centrale :

  • Réduit le risque de décès de la maladie cardio-vasculaire par 40 pour cent.
  • Réduit le risque de maladie coronarienne par 40 pour cent.
  • Ouvre entièrement ou partiellement les artères bloquées dans jusqu'à 91 pour cent de patients.
  • Réduit le risque d'hypertension par 34 pour cent.
  • Est associé à 29 mg/dl et 23 de mg/dl cholestérols totaux plus bas et niveaux de LDL-C, respectivement, avec le non-végétarien suivent un régime.
  • Est associé à la perte de poids.

« Un régime centrale centrale a le pouvoir d'éviter non seulement la cardiopathie, mais le manage également et parfois même inverse il--quelque chose qu'aucun médicament n'a jamais fait, » dit l'étude l'auteur Hana Kahleova, M.D., Ph.D., directeur du Comité de médecins de la recherche clinique.

La révision note qu'une alimentation saine et un mode de vie réduit le risque pour une crise cardiaque par 81-94 pour cent, alors que les médicaments peuvent seulement réduire le risque par 20-30 pour cent.

les régimes centrale Centrale bénéficient des santés cardiaques parce qu'ils sont riches en fibre et phytonutrients--comme des caroténoïdes, des anthocyanines, et le lycopène--ce qui réduisent l'inflammation et la tension oxydante. Des produits animaux sont bourrés avec de la graisse saturée, le cholestérol, le fer de heme, et les polluants environnementaux et peuvent nuire à des santés cardiaques.

La « cardiopathie est la cause du décès principale mondiale. Cette étude la prouve que ne doit pas être, » indique M. Kahleova.

Dans le monde entier, la maladie cardio-vasculaire est responsable de 46 pour cent des morts non-transmissibles de la maladie, ou de 17,5 millions de morts par année.

Source : http://www.pcrm.org/