L'exposition à la lumière pendant le sommeil influence intensément des mesures de résistance à l'insuline

Selon des résultats de préliminaire d'une étude neuve, l'exposition à la lumière de nuit pendant le sommeil peut affecter le fonctionnement métabolique. L'objectif de cette étude était d'évaluer l'hypothèse que l'exposition à la lumière la nuit pendant le sommeil influence défavorablement des résultats métaboliques.

« Nos découvertes préliminaires prouvent qu'une seule nuit d'exposition à la lumière pendant le sommeil influence intensément des mesures de résistance à l'insuline, » ont dit le maçon de Cheung de lierre d'auteur important, le PhD, qui était un boursier post-doctoral à l'École de Médecine de Feinberg d'Université Northwestern quand cette étude a été entreprise. « L'exposition à la lumière du jour au lendemain pendant le sommeil a été montrée pour perturber le sommeil, mais ces caractéristiques indiquent qu'elles peuvent également avoir le potentiel d'influencer le métabolisme. »

En plus du maçon, les auteurs d'étude incluent : Phyllis C. Zee, DM, PhD, professeur et investigateur principal ; Daniela Grimaldi, DM, PhD, professeur adjoint ; Kathryn J. Reid, PhD, professeur ; et Roneil Malkani, DM, professeur adjoint. Tous fonctionnent à l'École de Médecine de Feinberg, au service de neurologie.

Vingt âges d'adultes sains 18 40 étaient randomisés dans les groupes (DD) Foncé-Foncés ou (DL) de la Foncé-Lumière et fonctionnent en parallèle pour un séjour de trois jours et de deux nuits. Les participants ont eu huit heures d'opportunité de sommeil que chaque nuit commençant à l'heure du coucher habituelle a déterminé à partir d'une semaine d'actigraphy avec l'agenda de sommeil. Le groupe de DL (n=10, 2 mâles, ± d'âges 26,61 4,64 ans) a dormi dans les < 3 lux foncé la nuit 1 et a dormi dans la lumière rétrovisuelle de chambre de 100 lux la nuit 2, alors que le groupe de densité double (n=10, 4 mâles, ± d'âges 26,78 5,15 ans) dormait dans le lux <3 foncé les deux nuits 1 et 2.

Le polysomnography durant la nuit et le prélèvement sanguin horaire pour la mélatonine ont été rassemblés les deux nuits. Des tests de tolérance au glucose oraux ont été réalisés les deux matins suivant le sommeil dans l'obscurité ou 100 lux de la lumière. Des modifications du jour/de nuit 1 au jour/à nuit 2 ont été examinées entre les groupes de densité double et de DL. L'évaluation modèle homéostatique des valeurs de modification de résistance à l'insuline étaient sensiblement plus élevée (p<0.05) le matin suivant le sommeil dans la lumière (groupe de DL) comparée pour dormir dans l'obscurité (groupe de densité double). Cet effet était principalement dû aux niveaux accrus d'insuline pour la DL comparée au groupe de densité double.

Les résultats prouvent qu'une seule nuit d'exposition à la lumière pendant le sommeil influence intensément des mesures de résistance à l'insuline. La résistance à l'insuline est la capacité diminuée des cellules de répondre à l'action d'insuline transportant le glucose hors de la circulation sanguine et précède le développement du diabète de type 2.

« Ces résultats sont donnés important l'utilisation de plus en plus répandue de l'exposition à la lumière artificielle, en particulier la nuit, » a dit que le maçon « l'effet que nous voyons est aigu ; plus de recherche est nécessaire pour déterminer si l'exposition à la lumière durant la nuit continuelle pendant le sommeil exerce des effets cumulatifs à long terme sur le fonctionnement métabolique. »