De dermatoloog geeft uiteinden om stok en nevelzonnescherm veilig te gebruiken

Het zonnescherm is een essentieel hulpmiddel in de bestrijding van huidkanker, met inbegrip van melanoma, de meest deadliest vorm. Het onderzoek brengt dat dagelijkse zonneschermgebruik naar voren -; wanneer correct gebruikt -; kon de weerslag van melanoma beduidend snijden. Vandaar dat adviseren de dermatologen van de Amerikaanse Academie van de Dermatologie hun patiënten dat het beste zonnescherm is zij zullen dragen. Voor vele families, vooral die met jonge kinderen, omvat dit stok en nevel vaak zonneschermen naast lotions.

De „stokken zijn gemakkelijk voor onder de ogen en de ruggen van de handen, terwijl de nevelzonneschermen vaak gemakkelijker zijn om op kinderen van toepassing te zijn,“ bovengenoemde raad-verklaarde dermatoloog Debra Wattenberg, M.D., FAAD, een verwante klinische professor van de dermatologie op de School Icahn van Geneeskunde bij Onderstel Sinai in New York. „Nochtans, is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen wanneer het gebruiken van stok en nevelzonneschermen om de beste bescherming voor u en uw familie te verzekeren.“

Zoals met lotionzonneschermen, adviseert Dr. Wattenberg zoekend stokken en nevels die waterbestendig breed-spectrum zijn, en SPF van 30 of hoger hebben. Het „brede spectrum“ betekent dat het zonnescherm tegen beide types van schadelijke ultraviolette stralen die kan huidkanker veroorzaken zal beschermen -; niet alleen tegen degenen die zonnebrand veroorzaken.

Voor de beste bescherming met stokzonnescherm, adviseert Dr. Wattenberg de volgende uiteinden:

  1. Voor elk gebied van huid u beschermt, pas afwisselend vier passen toe. Het doen van dit zal helpen ervoor zorgen dat u genoeg te beschermen zonnescherm gebruikt.
  2. Oneffenheid het binnen daarna voor een gelijke laag van dekking.

Aan veilig en voldoende adviseert het zonnescherm van de gebruiksnevel, Dr. Wattenberg deze uiteinden:

  1. Houd grootmoedig de pijp dicht bij uw huid en nevel. De meeste volwassenen hebben minstens één ons van zonnescherm nodig -; ongeveer genoeg om een ontsproten glas te vullen -; het lichaam volledig om te omvatten. Aangezien het moeilijk kan zijn om te bepalen hoeveel nevelzonnescherm genoeg is, moet een goede vuistregel bespuiten tot uw huid glinstert. Het is ook belangrijk om te herinneren dat een typische 6 onsfles van nevelzonnescherm zes toepassingen bevat.
  2. Oneffenheid het in grondig. Om ervoor te zorgen dat u geen vlekken miste en dat u een gelijke laag van dekking hebt, wrijf binnen het zonnescherm na het bespuiten.
  3. Vermijd inhalerend nevelzonnescherm. De huidige verordeningen van de V.S. Food and Drug Administration behoren nevel tot geen zonneschermen, hoewel het agentschap deze producten blijft evalueren om veiligheid en doeltreffendheid te verzekeren. Inhaleer nevelzonnescherm, en nooit nevel geen zonnescherm rond of dichtbij uw gezicht of mond. In plaats daarvan, bespuit het zonnescherm eerst op uw handen en pas het dan op uw gezicht toe.
  4. Vermijd gebruikend nevelzonnescherm op winderige dagen. Deze voorwaarden maken het moeilijker om het zonnescherm toe te passen en gemakkelijker het toevallig om te inhaleren.
  5. Pas nooit nevelzonnescherm dichtbij hitte of open vlam toe, of terwijl het roken. Hoewel het zonnescherm niet gewoonlijk brandbaar is, kan het wanneer in aërosolvorm worden gebruikt. Bespuit het nooit door een grill, kaarsen of andere bron van brand, en zorg ervoor het grondig binnen en droog alvorens om het even welke open vlammen te naderen wordt gewreven.

Aangezien geen zonnescherm 100 percent van de ultraviolette van de zon schadelijke stralen blokkeert, benadrukt Dr. Wattenberg dat het ook belangrijk is om schaduw te zoeken en beschermende kleding waar mogelijk, met inbegrip van een lichtgewicht lang-sleeved overhemd te dragen, broek, breed-brimmed a hoed en zonnebril met UVbescherming.

„Geen kwestie welk type van zonnescherm u gebruikt, zorgt u ervoor reapply het om de twee uren toen in openlucht of onmiddellijk na het zwemmen of het zweten,“ Dr. Wattenberg zei. „Als u vragen waarover type van zonnescherm hebt voor u te gebruiken en uw familie, vraagt een raad-verklaarde dermatoloog om hulp.“

Bron: https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/sunscreen/how-to-use-stick-and-spray-sunscreens

Advertisement