Il nuovo studio esplora l'impatto delle pratiche religiose su qualità di sonno

Possono le pratiche religiose di una persona urtare la loro qualità di sonno? Quello è il fuoco di nuovo studio da Christopher Ellison nell'università del Texas al dipartimento di San Antonio (UTSA) della sociologia e dei suoi collaboratori.

Ellison ha lavorato con Terrence D. Hill, professore associato della sociologia all'università dell'Arizona e Reed T. Deangelis '15' 17, un alunno di UTSA e uno studente di laurea all'università di North Carolina a Chapel Hill, su un documento pubblicato nella salubrità di sonno: Giornale delle fondamenta nazionali di sonno.

I ricercatori hanno esaminato parecchi grandi studi sulla partecipazione religiosa e sui risultati in relazione con il sonno che hanno incluso la gente dalle fasce d'età e dalle religioni differenti. Hanno analizzato parecchie misure della partecipazione religiosa, compreso partecipazione religiosa, l'importanza religiosa e la frequenza della preghiera.

Dopo l'esame dei questi studi, i ricercatori hanno concluso quella gente che fanno tendere i livelli elevati della partecipazione religiosa ad avere risultati più sani di sonno che le loro controparti meno religiose.

Ellison crede che i dati suggeriscano i vantaggi religiosi della partecipazione di una persona la loro salute mentale diminuendo lo sforzo, promuovendo l'impegno sociale ed il supporto dai colleghi membri di chiesa, fornenti le risorse psicologiche (speranza, ottimismo, senso del significato) e promuoventi gli stili di vita più sani (livelli più bassi di abuso di sostanza).

“Questa ricerca è territorio relativamente unchartered che permette che noi capiamo meglio il modo in cui la religione e la spiritualità pregiudicano la salubrità e la qualità di vita globale di una persona,„ ha detto Ellison.

Ellison ed i suoi collaboratori pianificazione presentare i nuovi risultati della ricerca su questo argomento all'associazione per la sociologia delle riunioni di religione (ASR) in Filadelfia nell'agosto 2018.

Questo progetto di seguito è basato sui dati da una grande, indagine nazionale recente degli adulti degli Stati Uniti. Con questi dati, Ellison ed i suoi soci hanno scoperto che le persone con un maggior senso di assicurazione di salvezza spirituale tendono a godere di migliore qualità di sonno ed a tendere ad avere meno conseguenze negative di sonno dovuto i curriculum personali stressanti e le circostanze croniche. Ellison ha detto che gran parte del vantaggio di salvezza spirituale percepita fra il fedele è perché queste persone hanno livelli più bassi di emergenza psicologica, cioè, sensibilità dell'influenza e dell'ansia depresse.

Nel 2011, Ellison co-ha creato uno studio che ha collegato le misure della partecipazione religiosa (la partecipazione religiosa, preghiera e garantisce il collegamento a Dio) con i risultati di sonno (qualità di sonno, sonno agitato, uso dei farmaci di sonno). Nello studio, i ricercatori hanno usato i dati raccolti da un campione probabilistico nazionale degli anziani attivi e di altri membri attivi della chiesa presbiteriana (U.S.A.) (2005-2007).

I dati hanno indicato che la partecipazione e la frequenza religiose della preghiera sono state associate positivamente con qualità globale di sonno ma indipendente da sonno e da uso agitati dei farmaci di sonno. Ellison ed i suoi collaboratori hanno concluso la religione potrebbero fare diminuire l'emergenza, l'abuso di sostanza e l'esposizione psicologici di sforzo, che tutti sono associati con i risultati di sonno.

Le aree di ricerca di Ellison comprendono le influenze religiose sul rischio della mortalità e di salubrità mentale e fisica, sulla durata in famiglia delle variazioni religiose, sul ruolo di religione nelle popolazioni di minoranza etnica e razziali e sulle influenze religiose sugli atteggiamenti sociali e politici. Ha pubblicato due libri e quasi 200 articoli e capitoli pari-esaminati del libro questi e su altri argomenti.

Sorgente: https://www.utsa.edu/today/2018/06/story/Religion-and-Sleep.html

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