El nuevo estudio explora el impacto de prácticas religiosas en calidad del sueño

¿Pueden las prácticas religiosas de una persona afectar su calidad del sueño? Ése es el foco de un nuevo estudio de Christopher Ellison en la Universidad de Texas en el departamento de San Antonio (UTSA) de la sociología y de sus colaboradores.

Ellison trabajó con Terrence D. Hill, profesor adjunto de la sociología en la Universidad de Arizona, y Reed T. Deangelis '15' 17, alumno de UTSA y estudiante doctoral en la universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, en un papel publicado en salud del sueño: Gorrón del asiento nacional del sueño.

Los investigadores revisaron varios estudios grandes de la implicación religiosa y de los resultados sueño-relacionados que incluyeron a gente de los diversos grupos de la misma edad y religiones. Analizaban varias dimensiones de la implicación religiosa, incluyendo la atención religiosa, la importancia religiosa y la frecuencia del rezo.

Después de examinar estos estudios, los investigadores concluyeron a esa gente que hacen que niveles más altos de implicación religiosa tiendan a tener resultados más sanos del sueño que sus contrapartes menos religiosas.

Ellison cree que los datos sugieren las ventajas religiosas de la implicación de una persona su salud mental reduciendo la tensión, ascendiendo el combate social y el apoyo de las piezas de iglesia compañeras, ofreciendo los recursos psicológicos (esperanza, optimismo, sentido del significado) y ascendiendo formas de vida más sanas (niveles inferiores del abuso de substancia).

“Esta investigación es el territorio relativamente unchartered que permite que entendamos mejor la manera de la cual la religión y la espiritualidad afectan a la salud y a la calidad de vida total de una persona,” dijo a Ellison.

Ellison y sus colaboradores proyectan presentar nuevas conclusión de la investigación en este tema en la asociación para la sociología de las reuniones de la religión (radar de vigilancia aérea) en Philadelphia en agosto de 2018.

Este proyecto de la continuación se basa en datos de un levantamiento topográfico a escala nacional grande, reciente de los adultos de los E.E.U.U. Con estos datos, Ellison y sus socios descubrieron que las personas con un mayor sentido de la garantía de la salvación espiritual tienden a disfrutar de una mejor calidad del sueño y a tender a tener menos consecuencias negativas del sueño debido a las acciones de vida agotadoras y a las condiciones crónicas. Ellison dijo que es mucha de la ventaja de la salvación espiritual percibida entre el fiel porque estas personas tienen niveles inferiores de la señal de socorro psicológica, es decir, sensaciones de la influencia y de la ansiedad deprimidas.

En 2011, Ellison co-fue autor de un estudio que conectó dimensiones de la implicación religiosa (la atención religiosa, rezo y asegura la agregación a dios) a los resultados del sueño (calidad del sueño, sueño agitado, uso de las medicaciones del sueño). En el estudio, los investigadores utilizaron los datos cerco de una muestra nacional de la probabilidad de ancianos activas y de otras piezas activas de la iglesia presbiteriana (los E.E.U.U.) (2005-2007).

Los datos mostraron que la atención y la frecuencia religiosas del rezo fueron asociadas positivo a calidad total del sueño pero sin relación al sueño y al uso agitados de las medicaciones del sueño. Ellison y sus colaboradores concluyeron la religión podrían disminuir señal de socorro, el abuso de substancia y la exposición psicológicos de la tensión, que todos se asocian a resultados del sueño.

Las áreas de la investigación de Ellison incluyen influencias religiosas en el riesgo de la salud mental y física y de la mortalidad, variaciones religiosas en vida familiar, el papel de la religión en poblaciones de la minoría racial y étnica e influencias religiosas en actitudes sociales y políticas. Él ha publicado dos libros y casi 200 artículos y capítulos par-revisados del libro en éstos y otros temas.

Fuente: https://www.utsa.edu/today/2018/06/story/Religion-and-Sleep.html

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