Mesmo os distúrbios suaves do sono podem aumentar a pressão sanguínea nas mulheres

É conhecido que a privação crônica do sono pode afectar a saúde cardiovascular. Mas de acordo com um estudo novo do centro médico de Irving da Universidade de Columbia, mesmo os problemas suaves do sono, tais como ter a queda do problema adormecida, podem levantar a pressão sanguínea nas mulheres.

Quase um terço dos adultos não obtêm bastante sono. Para mulheres, o problema pode ser mesmo mais grande. Os estudos sugerem que as mulheres estejam no maior risco para problemas do sono, com alguns pesquisadores que relatam que a insónia crônica pode ser duas vezes tão comum nas mulheres quanto nos homens.

“Que se está referindo, desde que os estudos mostraram que a privação do sono e uns problemas mais suaves do sono podem ter um efeito desproporcional na saúde cardiovascular nas mulheres,” diz Brooke Aggarwal, EdD, um cientista comportável no departamento da medicina na faculdade de Vagelos da Universidade de Columbia dos médicos e os cirurgiões e o autor principal do estudo.

Estudo novo os hábitos examinados da pressão sanguínea e do sono em 323 mulheres saudáveis. Distúrbios suaves do sono--sono de má qualidade, tomando mais por muito tempo para cair adormecido, e insónia--era quase três vezes mais comuns do que distúrbios severos do sono, tais como a apnéia do sono obstrutiva.

Mulheres que tiveram problemas suaves do sono--incluindo aqueles que dormiram por sete a nove horas um a noite, como medidos pela relógio de pulso-como o dispositivo--eram significativamente mais provável ter a pressão sanguínea elevado.

Algumas das mulheres permitiram que os pesquisadores extraíssem algumas pilhas endothelial do interior de uma veia do braço para procurar uma proteína pro-inflamatório que fosse implicada na revelação da doença cardiovascular. Os pesquisadores, conduzidos por Sanja Jelic, DM, professor adjunto da medicina em VP&S e autor superior do estudo, encontraram uma associação entre a inflamação endothelial e distúrbios suaves do sono.

“Nossos resultados sugerem que os problemas suaves do sono poderiam possivelmente iniciar a inflamação endothelial vascular que é um contribuinte significativo à doença cardiovascular,” digam Aggarwal. Os “resultados de um ensaio clínico em curso podem confirmar estes resultados. Entretanto, pode ser prudente seleccionar mulheres para uns distúrbios mais suaves do sono em um esforço para ajudar a impedir a doença cardiovascular.”

Source: http://newsroom.cumc.columbia.edu/blog/2018/06/26/in-women-even-mild-sleep-problems-may-raise-blood-pressure/