l'approche Mindfulness basée sur a pu améliorer la demande de règlement pour des gens avec des acouphènes

La recherche BRITANNIQUE neuve a constaté qu'une approche mindfulness basée sur neuve à l'acouphène pourrait transformer la demande de règlement de la condition.

Publié dans les tourillons oreille et audition et psychothérapie et psychosomatique, la recherche aboutie par M. Laurence McKenna à partir de la confiance de fondation des hôpitaux NHS de Londres de centre d'enseignement supérieur (UCLH) et M. Liz Marks, à partir du département de psychologie à l'université de Bath, constatée qu'aides Mindfulness basées sur (MBCT) de thérapie cognitive pour ramener de manière significative la gravité de l'acouphène comparé aux demandes de règlement basées sur relaxation, une approche recommandée par beaucoup de cliniques d'acouphène.

L'acouphène, décrit comme sensation ou conscience du son qui n'est pas provoqué par une source sonore extérieure, affecte approximativement six millions de personnes au R-U - 10 pour cent de la population du R-U. Approximativement 1 dans 100 personnes sont très affligés ou ont désactivé par lui et autant de pendant que 1 dans 20 personnes au moins sont modérément affligés par lui. L'acouphène est associé aux plaintes du stress émotionnel, des insomnies, des problèmes perceptuels auditifs et des difficultés de concentration.

Jusqu'à présent il n'y a aucune demande de règlement pour arrêter le bruit d'acouphène mais cette recherche, financés par l'association britannique d'acouphène (BTA), des expositions clairement que la demande de règlement peut la rendre moins sévère, intrusive et gênante.

M. Liz Marks, du département de psychologie à l'université de Bath, explorera les découvertes de l'état plus en détail à la conférence annuelle du BTA à Birmingham en septembre. Il a dit : « Nous MBCT comparé à la relaxation, une demande de règlement traditionnelle pour des gens avec les acouphènes continuels, pour déterminer si MBCT était une meilleure option que la pratique recommandée par courant.

« Au total des patients 75 a participé à l'essai à l'hôpital national royal de la gorge, du nez et de l'oreille d'UCLH recevant MBCT ou relaxation. L'étude a constaté que les deux demandes de règlement ont mené à une réduction dans la gravité, la détresse psychologique, l'inquiétude et la dépression d'acouphène pour des patients.

« Cependant, la demande de règlement de MBCT a mené à des réductions sensiblement plus grandes de gravité d'acouphène que la demande de règlement de relaxation, et cette amélioration a duré plus longtemps. De plus, 182 patients qui ont complété MBCT par habitude dans notre clinique ont montré un niveau assimilé d'amélioration. »

La relaxation fournit à des patients des qualifications spécifiques pour réduire des niveaux d'éveil de tension. En revanche, MBCT, enseigné par les psychologues clinicien élevé-qualifiés, enseigne des patients à payer utile, attention d'actuel-moment aux expériences, plutôt qu'essayant de supprimer ces expériences. La méditation de pratique de mindfulness de cette façon peut cultiver une voie plus utile de la réponse à l'acouphène. Les gens apprennent comment « laissent » et « recevez » l'acouphène, plutôt que devant « le combattre » ou « l'éloignent ». Le Mindfulness ne vise pas à changer la nature ou le son de l'acouphène, mais le traitement peut mener à l'acouphène devenant moins intrusif, à une remarque où ce n'est plus un problème pour des gens.

M. Marks a ajouté : « MBCT tourne la demande de règlement traditionnelle d'acouphène sur sa tête - tellement plutôt qu'essayant d'éviter ou masquer le bruit, il enseigne des gens à arrêter le combat avec l'acouphène.

« L'approche de mindfulness est radicalement différente avant de ce que la plupart des souffrants d'acouphène ont essayé, et il peut ne pas être exact pour chacun. Nous sommes confiants, cependant, que la base croissante de recherches a expliqué comment elle peut offrir une demande de règlement neuve passionnante aux gens qui ont pu avoir constaté que la demande de règlement traditionnelle n'a pas pu les aider encore. Nous espérons que les résultats de notre recherche seront l'une des premières étapes à MBCT devenant plus largement adopté. »

David Stockdale, Chief Executive de l'association britannique d'acouphène, a dit : « Les résultats de cette recherche sont extrêmement d'une manière encourageante en particulier pour des gens avec les acouphènes continuels qui constatent que les traitements actuels ne fonctionnent pas pour eux. Nous espérons réellement que plus de gens pourront tirer bénéfice de cette approche avançant. »

Le « financement de ce genre de recherche novatrice est une partie principale de ce que nous faisons ici au BTA mais comme bienfaisance, nous comptent fortement sur les dons effectués à nous. Nous espérons que plus de gens nous supporteront comme nous travaillons inlassablement pour élever la compréhension et la connaissance autour de l'acouphène afin d'aider des gens dans la condition à manager. »

M. McKenna et M. Marks continuent maintenant leur recherche dans l'acouphène regardant comment le traitement comportemental cognitif peut être employé pour traiter des insomnies associées par acouphène.