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La manière d'éviter de Sun peut être presque aussi risquée à la santé que le tabac

Procurable sur Amazone, embrassez le Sun, par auteurs Marc B. Sorenson, Ed.D.and William B. Grant, Ph.D., prétendent que la manière d'éviter du soleil peut être presque aussi risquée à votre santé que le tabac ! Y aura-t-il bientôt l'alerte d'un chef du service fédéral de santé publique au sujet de rester à l'intérieur ou de mettre sur excessif écran solaire ? Ce livre est-il basé sur la science ou la science-fiction pure ?

Le livre est basé sur la science et la recherche. Ensemble, Sorenson et Granthave ont fonctionné 62 ans étudiant et pratiquant la santé, la nutrition, et le withsunlight correcte de relation. Une montagne de la preuve existe prouvant que la lumière solaire peut introduire la perte de poids, réduisent la dépression, et diminuent profondément le risque de maladies communes d'aujourd'hui comprenant la plupart de cancers, de cardiopathie, d'autisme, de diabète, d'ostéoporose, de sclérose en plaques, d'infertilité, de naissance avant terme et de psoriasis. Ai-je votre attention ? Ce livre fournit la preuve solide vers une caisse pour le soleil régulier et raisonnable.

Certaines des études discutées dans le livre comprennent :

Une étude de vingt ans en Suède a trouvé que les « non-fumeurs qui ont évité l'exposition au soleil ont eu une espérance de vie assimilée aux fumeurs dans le groupe d'exposition au soleil le plus élevé, indiquant que la manière d'éviter de l'exposition au soleil est un facteur de risque pour la mort d'une grandeur assimilée comme fumant. Comparé au groupe d'exposition au soleil le plus élevé, espérance de vie des avoiders de l'exposition au soleil était réduit par 0.6-2.1 an. »

Une enquête d'Iran sur l'association entre le risque de cancer et la vitamine D a prouvé que parmi les femmes qui se sont totalement couvertes et n'ont de ce fait eu aucune exposition au soleil, il y avait une augmentation de 10 fois du risque de la maladie

Les femmes en Espagne qui recherchent activement le soleil ont un risque 91% réduit de fracture de hanche de comparé aux femmes qui sont resté à l'intérieur.

Selon le livre, 75% de tous les mélanomes se produisent sur des endroits de thebody qu'ou jamais ne sont rarement exposés à la lumière solaire. Supplémentaire, l'exposition au soleil a diminué environ de 90% dans la population de theU.S. depuis 1935. Au cours de cette même période, l'incidence de mélanome a augmenté exponentiellement, approximativement de 3.000% ! Cette preuve démystifie le mythe que le mélanome est provoqué principalement par le soleil, et propose au lieu que la maladie au moins soit partiellement provoquée par la privation du soleil.

« Marc Sorenson et Bill Grant nous prennent sur un voyage délicieux pour comprendre mieux les effets salutaires de notre soleil magnifique à un moment où notre soleil demonized par des organismes de santé variés, y compris la communauté de dermatologie, qui a été essentiellement incontestée pendant les 50 dernières années, » a dit Michael F. Holick, Ph.D., M.D., centre médical d'université de Boston, « embrassez le Sun est un facile affiché qui est plein à craquer des données de valeur au sujet des effets salutaires de l'exposition au soleil raisonnable. Elle fournit un guide très pratique sur la façon dont tirer profit de notre Sun magnifique. »

« Ce livre est un exploit pour l'ofexposure d'effets sur la santé au soleil, » a dit Cedric F. Garland, le M. pH F.A.C.E., Université de Californie à San Diego. « On lui écrit simplement assez et dans une veine si allègre que n'importe quel cinquième classeur intelligent peut et devrait l'afficher. Ce devrait également être le relevé exigé pour chaque docteur prochain dans la formation et tous les professionnels de la santé. »

Sorenson et Grant préparent le lecteur effectuer un choix au courant. Avec l'été venant, est-il sage de sortir régulièrement à midi, d'exercer, et absorber quelques rayons ? Ou améliorez pour rester à l'intérieur, en continuant le régime actuel ? Pourrait-il être que quelque chose si centrale à la nature, le soleil, qui a fait partie de la race humaine pour des milliers d'années est maintenant mauvaise pour nous ? Dans ce plot qui est le 20and tardifth commençant le sièclest 21 a-t-il la manière d'éviter du soleil étée utile ou de manière blessante ? L'étreinte affichée le Sun et découvrent !