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A vacância de Sun pode ser quase tão perigosa à saúde quanto o tabagismo

Disponível em Amazonas, abrace o Sun, autores por Marc B. Sorenson, Ed.D.and William B. Grant, Ph.D., reivindicam que a vacância do sol pode ser quase tão perigosa a sua saúde quanto o tabagismo! Haverá logo o aviso de um cirurgião geral sobre ficar dentro ou pôr sobre demasiada protecção solar? Este livro é baseado na ciência ou na ficção científica pura?

O livro é baseado na ciência e na pesquisa. Junto, Sorenson e Granthave trabalharam 62 anos que estudam e que praticam a saúde, a nutrição, e o withsunlight apropriado do relacionamento. Uma montanha da evidência existe mostrando que a luz solar pode promover a perda de peso, reduz a depressão, e diminui profunda o risco de doenças comuns de hoje que incluem a maioria cancros, doença cardíaca, autismo, diabetes, osteoporose, esclerose múltipla, infertilidade, nascimento prematuro e de psoríase. Eu tenho sua atenção? Este livro fornece a evidência contínua para uma caixa para o sol regular, apreciável.

Alguns dos estudos discutidos no livro incluem:

Um estudo de vinte anos na Suécia encontrou que os “não fumadores que evitaram a exposição do sol tiveram uma esperança de vida similar aos fumadores no grupo o mais alto da exposição do sol, indicando que a vacância da exposição do sol é um factor de risco para a morte de um valor similar como fumando. Comparado ao grupo o mais alto da exposição do sol, a esperança de vida dos avoiders da exposição do sol foi reduzida em 0.6-2.1 anos.”

Uma investigação de Irã na associação entre o risco de cancro e a vitamina D mostrou que entre as mulheres que se cobriram totalmente e não se tiveram desse modo nenhuma exposição do sol, havia 10 vezes um aumento no risco da doença

As mulheres na Espanha que procuram activamente o sol têm um risco reduzido 91% de fractura anca do comparado às mulheres que ficaram dentro.

De acordo com o livro, 75% de todas as melanoma ocorrem em áreas de thebody que estão expor raramente ou nunca à luz solar. Adicionalmente, a exposição do sol diminuiu por aproximadamente 90% na população de theU.S. desde 1935. Durante esse mesmo período, a incidência da melanoma aumentou exponencial, por aproximadamente 3.000%! Esta evidência debunks o mito que a melanoma está causada primeiramente pelo sol, e sugere pelo contrário que a doença esteja causada pelo menos parcialmente pela privação do sol.

“Marc Sorenson e Bill Grant tomam-nos em uma viagem deliciosa para compreender melhor os benefícios de saúde de nosso sol magnífico numa altura em que nosso sol demonized por várias organizações de saúde, incluindo a comunidade da dermatologia, que foi essencialmente indiscutível pelos 50 anos passados,” disse Michael F. Holick, Ph.D., M.D., centro médico de universidade de Boston, “abrace o Sun é um fácil lido que seja superlotado da informação valiosa sobre os benefícios de saúde da exposição apreciável do sol. Fornece um guia muito prático em como aproveitar-se de nosso Sun magnífico.”

“Este livro é uma excursão de força para o ofexposure dos efeitos sanitários ao sol,” disse Cedric F. Festão, Dr. PH. F.A.C.E., Universidade da California em San Diego. “Escreve-se simplesmente bastante e em uma veia tão leve que todo o quinto graduador inteligente possa e deva a ler. Igualmente deve ser leitura exigida para cada próximo doutor no treinamento e todos os profissionais dos cuidados médicos.”

Sorenson e Grant preparam o leitor para fazer uma escolha informado. Com o verão que vem, é sábio sair regularmente no meio-dia, exercitar, e embeber acima algumas raias? Ou melhore para ficar dentro, continuando o regime actual? Poder-se-ia ser que algo tão central à natureza, o sol, que foi parte da raça humana para milhares de anos é agora ruim para nós? Nesta resposta que é o 20and atrasadoth que começa o séculost 21 tem a vacância do sol sida útil ou dolorosa? Leia o abraço o Sun e encontre-o!