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La evitación de Sun puede ser casi tan peligrosa a la salud como el tabaquismo

¡Disponible en el Amazonas, abrace el Sun, por autores Marc B. Sorenson, Ed.D.and Guillermo B. Grant, Ph.D., demandan que la evitación del sol puede ser casi tan peligrosa a su salud como el tabaquismo! ¿Pronto habrá el cuidado de un inspector general de sanidad sobre el tirante bajo techo o poner en demasiada protección solar? ¿Este libro se basa en ciencia o la ciencia ficción pura?

El libro se basa en ciencia y la investigación. Junto, Sorenson y Granthave trabajaron 62 años que estudiaban y que practicaban salud, la nutrición, y el withsunlight apropiado del lazo. Una montaña de las pruebas existe mostrando que la luz del sol puede ascender baja de peso, reduce la depresión, y profundo disminuye el riesgo de enfermedades comunes de hoy incluyendo la mayoría de los cánceres, de la enfermedad cardíaca, del autismo, de la diabetes, de la osteoporosis, de la esclerosis múltiple, de la infertilidad, del nacimiento prematuro y del psoriasis. ¿Tengo su atención? Este libro proporciona pruebas sólidas hacia una caja para el sol regular, sensato.

Algunos de los estudios discutidos en el libro incluyen:

Un estudio del veinte-año en Suecia encontró que los “no fumadores que evitaron la exposición del sol tenían una esperanza de vida similar a los fumadores en el grupo más alto de la exposición del sol, indicando que la evitación de la exposición del sol es un factor de riesgo para la muerte de una magnitud similar como fumando. Comparado al grupo más alto de la exposición del sol, la esperanza de vida de avoiders de la exposición del sol fue reducida por 0.6-2.1 años.”

Una investigación de Irán en la asociación entre el riesgo de cáncer y la vitamina D mostró que entre las mujeres que se revistieron totalmente y de tal modo no tenían ninguna exposición del sol, había un aumento de diez veces en el riesgo de la enfermedad

Las mujeres en España que buscan activamente el sol tienen un riesgo reducido el 91% de fractura del caballete de comparado a las mujeres que tirante bajo techo.

Según el libro, los 75% de todos los melanomas ocurren en áreas de thebody que raramente o nunca están expuestos a la luz del sol. Además, la exposición del sol ha disminuido por el cerca de 90% en la población de theU.S. desde 1935. ¡Durante ese mismo período, la incidencia del melanoma ha aumentado exponencial, en el aproximadamente 3.000%! Estas pruebas debunks el mito que el melanoma es causado sobre todo por el sol, y en lugar de otro sugieren que la enfermedad por lo menos es causada parcialmente por la privación del sol.

“Marc Sorenson y Bill Grant nos toman en un viaje delicioso para entender mejor las subsidios por enfermedad de nuestro sol magnífico en un momento en que nuestro sol demonized por diversas organizaciones de salud, incluyendo la comunidad de la dermatología, que ha sido esencialmente indiscutida por los últimos 50 años,” dijo a Michael F. Holick, Ph.D., M.D., centro médico de la universidad de Boston, “abrace el Sun es un fácil leído que es hasta los topes de la información valiosa sobre las subsidios por enfermedad de la exposición sensata del sol. Ofrece una guía muy práctica en cómo aprovecharse de nuestro Sun magnífico.”

“Este libro es un viaje de force para el ofexposure de los efectos sobre la salud al sol,” dijo a Cedric F. Garland, el Dr. Ph. F.A.C.E., Universidad de California en San Diego. “Se escribe simple bastante y en una vena tan desenfadada que cualquier quinto graduador inteligente pueda y deba leerla. También debe ser lectura requerida para cada doctor próximo en el entrenamiento y todos los profesionales de la atención sanitaria.”

Sorenson y Grant preparan al programa de lectura para tomar una decisión informada. ¿Con el verano viniendo, es sabio salir regularmente en el mediodía, ejercitar, y empapar hacia arriba algunos rayos? ¿O mejore para tirante bajo techo, continuando el régimen actual? ¿Podría ser que algo tan central a la naturaleza, el sol, que ha sido parte de la raza humana para los millares de años es malo ahora para nosotros? thst ¿En este bache que sea el último 20and que comienza el siglo 21 tiene evitación del sol sida útil o dañina? ¡Lea el abrazo el Sun y descubra!