改进饮食的质量在保护可能扮演重要作用 AMD

对最近优质研究的分析表示饮食可能影响单个的风险与发展和级数与年龄有关的有斑点的退化有关 (AMD)。 发现在临床 & 实验眼科学方面被发布

系统的检阅包括了对 18 个优质研究的分析。 对地中海饮食的紧持与 AMD 级数的一种减少的风险链接了。 一个东方饮食模式 (与蔬菜、豆类、果子、全部的谷物、蕃茄和海鲜更高的入口) 减少了与 AMD 流行的关联,而西部饮食模式 (与红肉、被处理的肉、高脂肪奶制品、油煎的土豆、被精炼的谷物和鸡蛋更高的入口) 增加了与 AMD 流行的关联。

蔬菜的高冲减富有在包含Ω3 脂肪酸的类胡萝卜素和肥腻鱼上为那些是有利的冒险 AMD。 非常地比二份饮料的高糖血症索引饮食和酒精冲减每日增加了与 AMD 的关联。

“改进饮食的质量,增加包含视网膜需要的营养素食物的入口。 并且避免导致氧化故障的食物在保护将扮演重要作用 AMD”,在新西兰 Naoko 沿街叫卖者说主要作者,奥克兰大学。

来源: http://newsroom.wiley.com/press-release/all-corporate-news/healthy-diet-may-lower-eye-disease-risk

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