Perfeccionar la calidad de la dieta puede desempeñar papel importante en la protección contra AMD

Un análisis de la investigación de alta calidad reciente revela que la dieta puede afectar a los riesgos de los individuos relacionados con el revelado y la progresión de la degeneración macular relativa a la edad (AMD). Las conclusión se publican en oftalmología clínica y experimental.

La revista sistemática incluyó el análisis de 18 estudios de alta calidad. La adhesión a una dieta mediterránea fue conectada a un riesgo disminuido de progresión de AMD. Una configuración oriental de la dieta (con una admisión más alta de verduras, de legumbres, de la fruta, de granos enteros, de tomates, y de mariscos) había disminuido la asociación con la incidencia de AMD, mientras que una configuración occidental de la dieta (con una admisión más alta de la carne roja, de la carne tramitada, de los productos lácteos de alto grado en grasas, de las patatas fritas, de los granos refinados y de los huevos) había aumentado la asociación con la incidencia de AMD.

El alto consumo de verduras ricas en los carotenoides y los pescados grasos que contenían los ácidos grasos omega-3 era beneficioso para ésos a riesgo de AMD. Las altos dietas del índice y consumo glycaemic del alcohol de mayor de dos bebidas al día habían aumentado la asociación con AMD.

“Perfeccionando la calidad de la dieta, aumentando la admisión de las comidas que contienen los alimentos requeridos por la retina. y evitar las comidas que inducen daño oxidativo desempeñará un papel importante en la protección contra AMD,” dijo al buhonero de Naoko del autor importante, de la universidad de Auckland, en Nueva Zelanda.

Fuente: http://newsroom.wiley.com/press-release/all-corporate-news/healthy-diet-may-lower-eye-disease-risk

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