Las tuercas pueden perfeccionar estudio de los hallazgos de la calidad de la esperma

Un nuevo estudio ha mostrado que ése incluyendo tuercas en dieta diaria podría perfeccionar importante la calidad así como la función de la esperma humana. Las tuercas son parte de la dieta mediterránea que se considera ser la dieta más sana para el corazón, los vasos sanguíneos y otros órganos.

Haber de imagen Stolyevych Yuliya/Shutterstock
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El estudio titulado, “efecto del consumo de la tuerca sobre calidad del semen y funciones en varones sanos: una juicio controlada seleccionada al azar,” está siendo presentada en la 34ta reunión anual de la sociedad europea de la reproducción y de la embriología humanas (ESHRE) en Barcelona por el Dr. Albert Salas-Huetos de la unidad de la nutrición humana del Universitat Rovira i Virgil en Reus, España. Los investigadores concluyen del estudio que hay un “papel beneficioso del consumo crónico de la tuerca en calidad de la esperma” y las tuercas deben ser una parte de las recomendaciones dietéticas masculinas.

Esto era un ensayo aleatorizado donde los parámetros de la esperma fueron medidos en los participantes del estudio sobre un estudio de 14 semanas. Los investigadores escriben que ha habido una disminución en la calidad masculina de la esperma de atribuido tarde a la “contaminación, fumando, y tiende hacia una dieta del occidental-estilo”. Emprendieron el estudio para observar una dieta incluyendo tuercas y las ventajas que podría ofrecer.

Los 119 participantes del estudio eran hombres jovenes y sanos envejecidos entre 18 y 35. Los dividieron aleatoriamente en dos grupos. Dieron uno de los grupos una dieta occidental usual del estilo junto con 60 gramos por el día de tuercas mezcladas (almendras, avellanas y nueces) y el otro grupo comió dieta occidental regular del estilo sin las tuercas.

Al inicio del estudio así como el final de la juicio en 14 semanas, el recuento de espermatozoides, la morfología y la fragmentación de la DNA fue observado. La esperma así como las muestras de sangre fueron probadas para los participantes.

Los resultados revelaron que los hombres que comieron las tuercas en su dieta habían perfeccionado el recuento de espermatozoides (perfeccionado por el 16 por ciento), movilidad (por el 6 por ciento), forma o morfología (por el 1 por ciento), vitalidad (por el 4 por ciento) así como fragmentación reducida de la DNA. Según Salas-Huetos estos factores todos se asocian a la fertilidad masculina. La reducción en la fragmentación de la DNA era la razón principal por la que los otros parámetros también lo perfeccionaron dijeron. Los alimentos en tuercas incluyendo los ácidos grasos omega-3, el ácido fólico, los antioxidantes (vitamina C, E, cinc y selenio) etc. son todos probablemente responsables de estas mejorías.

Según Salas-Huetos uno de las limitaciones del estudio era la partícula extraña de varones sanos con fertilidad normal. Así la juicio necesita ser realizada en un grupo más grande de varones con fertilidad empeorada para estar segura de los efectos beneficiosos de tuercas, él explicó. Cuál es factible, él dijo, era incluir tuercas en la dieta regular para las subsidios por enfermedad general.

Según la Organización Mundial de la Salud (WHO), la concentración normal de la esperma para la fertilidad masculina es mayor de 15 millones por mililitro con una movilidad progresiva del 32 por ciento o más alta, vitalidad del 58 por ciento y una morfología normal del 4 por ciento o más. Este estudio fue financiado por la tuerca internacional y secó al consejo de la comida. Debe pronto ser publicado en el gorrón americano de la nutrición clínica.

Fuente: https://doi.org/10.1186/ISRCTN12857940

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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