La multivitamine et les suppléments minéraux n'évitent pas des maladies cardio-vasculaires

La prise de la multivitamine et des suppléments minéraux n'évite pas des crises cardiaques, rappes ou décès cardiovasculaire, selon une analyse neuve de 18 études publiées dans la circulation : Qualité cardiovasculaire et résultats, un tourillon d'association américaine de coeur.

« Nous avons méticuleusement évalué le fuselage de la preuve scientifique, » a dit l'auteur important Joonseok Kim, M.D., professeur adjoint d'étude de la cardiologie au service de médecine à l'université de l'Alabama à Birmingham. « Nous n'avons trouvé aucun avantage clinique de multivitamine et d'utilisation minérale d'éviter des crises cardiaques, des rappes ou le décès cardiovasculaire. »

L'équipe de recherche a effectué une « méta-analyse, » remontant les résultats de 18 différentes études publiées, y compris des essais contrôlés randomisés et des études de cohorte estimatives, se montant à plus de 2 millions de participants et ayant une moyenne de 12 ans de revue. Ils n'ont trouvé aucune association entre prendre la multivitamine et les suppléments de minerai et un plus à faible risque de la mort des maladies cardio-vasculaires.

« Il a été particulièrement difficile de convaincre des gens, y compris les chercheurs nutritionnels, de reconnaître que la multivitamine et les suppléments minéraux n'évitent pas des maladies cardio-vasculaires, » a dit Kim. « J'espère que nos découvertes d'étude aident à diminuer l'exagération autour des suppléments de multivitamine et de minerai et à encourager des gens à employer des méthodes prouvées pour réduire leur risque de maladies cardio-vasculaires - telles que manger de plus de fruits et légumes, exercer et éviter le tabac. »

Selon les Etats-Unis Food and Drug Administration, à la différence des médicaments, il n'y a aucune provision dans la loi pour l'agence « reconnaissent » des suppléments diététiques pour la sécurité ou l'efficacité avant qu'ils atteignent le consommateur, ni peut la marque du produit introduire des réclamations de santé pour diagnostiquer, guérir, atténuer, traiter ou éviter une maladie. Autant de comme 30 pour cent d'Américains emploient des suppléments de multivitamine et de minerai, avec l'industrie nutritionnelle globale de supplément prévue pour atteindre $278 milliards d'ici 2024.

La polémique au sujet de l'efficacité de la multivitamine et des suppléments minéraux pour éviter des maladies cardio-vasculaires avait continué pendant des années, en dépit de nombreuses études bien-conduites de recherches proposant qu'elles n'aident pas. Les auteurs se sont mis à combiner les résultats des études scientifiques précédemment publiées d'aider à expliquer le sujet.

« Bien que la multivitamine et la modération rentrée par suppléments minéraux entraînent rarement le tort direct, nous invitons des gens à protéger leurs santés cardiaques en comprenant leur risque individuel pour la cardiopathie et à les frotter et en travaillant avec un fournisseur de santé pour produire un régime qui emploie des mesures prouvées de réduire le risque. Celles-ci comprennent un régime bon pour le coeur, un exercice, un arrêt de tabac, une pression sanguine de réglage et des taux de cholestérol malsains, et une fois eu besoin, demande de règlement médicale, » Kim a dit.

L'association américaine de coeur ne recommande pas d'employer des suppléments de multivitamine ou de minerai pour éviter des maladies cardio-vasculaires.

« Mangez une alimentation saine pour un coeur sain et un long, vie saine, » a dit Eduardo Sanchez, M.D., le médecin-chef de l'association américaine de coeur pour la prévention et responsable des centres de l'association pour la métrique et le bilan de santé, qui n'était pas une partie de cette étude. « Il n'y a juste aucun substitut pour un régime équilibré et nutritif avec plus de fruits et légumes qui limite les calories excédentaires, la graisse saturée, la graisse de transport, le sodium, le sucre et le cholestérol diététique. »

Source : https://newsroom.heart.org/news/multivitamins-do-not-promote-cardiovascular-health