El Multivitamin y los suplementos minerales no previenen enfermedades cardiovasculares

Tomar el multivitamin y suplementos minerales no previene los ataques del corazón, recorridos o muerte cardiovascular, según un nuevo análisis de 18 estudios publicados en la circulación: Calidad y resultados cardiovasculares, un gorrón americano de la asociación del corazón.

“Evaluamos meticuloso la carrocería de la prueba científica,” dijo al autor importante Joonseok Kim, M.D., profesor adjunto del estudio de la cardiología en el departamento del remedio en la universidad de Alabama en Birmingham. “No encontramos ninguna ventaja clínica del multivitamin y del uso mineral de prevenir ataques del corazón, recorridos o muerte cardiovascular.”

El equipo de investigación realizó un “meta-análisis,” poniendo juntos los resultados a partir de 18 estudios publicados individuo, incluyendo juicios controladas seleccionadas al azar y estudios ficticios anticipados, sumando a más de 2 millones de participantes y teniendo un promedio de 12 años de continuación. No encontraron ninguna asociación entre tomar el multivitamin y suplementos del mineral y un más poco arriesgado de la muerte de enfermedades cardiovasculares.

“Ha sido excepcionalmente difícil convencer a gente, incluyendo investigadores alimenticios, reconocer que el multivitamin y los suplementos minerales no previenen enfermedades cardiovasculares,” dijo Kim. “Espero que nuestras conclusión del estudio ayuden a disminuir el bombo alrededor de suplementos del multivitamin y del mineral y a animar a gente a utilizar métodos probados para reducir su riesgo de enfermedades cardiovasculares - tales como consumición de más frutas y verduras, ejercicio y evitar del tabaco.”

Según los Estados Unidos Food and Drug Administration, a diferencia de las drogas, no hay víveres en la ley para la dependencia “aprueba” los suplementos dietéticos para el seguro o la eficacia antes de que alcancen al consumidor, ni puede la escritura de la etiqueta del producto hacer reclamaciones de la salud para diagnosticar, para curar, para atenuar, para tratar o para prevenir una enfermedad. Tanto como el 30 por ciento de americanos utiliza suplementos del multivitamin y del mineral, con la industria alimenticia global del suplemento preveída para alcanzar $278 mil millones en 2024.

La controversia sobre la eficacia del multivitamin y de los suplementos minerales para prevenir enfermedades cardiovasculares ha estado continuando por años, a pesar de estudios bien dirigidos numerosos de la investigación sugiriendo que no ayudan. Los autores se establecieron para combinar los resultados de estudios científicos previamente publicados para ayudar a clarificar el tema.

“Aunque el multivitamin y la moderación admitida los suplementos minerales causan raramente daño directo, impulsamos a gente proteger su salud del corazón entendiendo su riesgo individual para la enfermedad cardíaca y frotarla ligeramente y trabajando con un proveedor de asistencia sanitaria para crear un plan que utilice dimensiones probadas de reducir riesgo. Éstos incluyen una dieta corazón-sana, un ejercicio, un cese del tabaco, una presión arterial que controla y niveles de colesterol malsanos, y cuando está necesitado, tratamiento médico,” Kim dijo.

La asociación americana del corazón no recomienda el usar de suplementos del multivitamin o del mineral para prevenir enfermedades cardiovasculares.

“Coma una dieta sana para un corazón sano y un largo, vida sana,” dijo a Eduardo Sánchez, M.D., el director médico de la asociación americana del corazón para la prevención y jefe de los centros de la asociación para las métricas y la evaluación de la salud, que no era una parte de este estudio. “No hay apenas reemplazo para una dieta equilibrada, nutritiva con más frutas y verduras que limite exceso de calorías, la grasa saturada, la grasa del transporte, el sodio, el azúcar y el colesterol dietético.”

Fuente: https://newsroom.heart.org/news/multivitamins-do-not-promote-cardiovascular-health