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O estudo mostra melhorias a curto prazo na função do vaso sanguíneo após ter consumido framboesas vermelhas

Uma experimentação controlada randomized recente, publicada nos ficheiros da bioquímica e da biofísica, fornece introspecções nos resultados prometedores de melhorias a curto prazo na função do vaso sanguíneo entre os homens saudáveis que consumiram quantidades realizáveis dietéticas de framboesas vermelhas.

Os assuntos - dez homens saudáveis envelheceu 18 a 35 - bebidas consumidas preparadas com 200g e 400g das framboesas congeladas que contêm magnésio 201 ou 403 de polyphenols totais, ou uma bebida combinada do controle em termos do macro e o índice do micronutriente, a cor, e o gosto.

Os pesquisadores investigaram os efeitos vasculares dos assuntos na linha de base, no consumo de 2 hora-cargos e nos 24 consumos do hora-cargo das bebidas da framboesa e do teste de controle. Participantes que consomem a bebida da framboesa vermelha mostrada a dilatação fluxo-negociada melhorada (FMD), um biomarker estabelecido do risco da doença cardiovascular. FMD aumentado significativamente em 2 horas de cargo-consumo da bebida da framboesa quando comparado com a mudança em FMD devido à bebida do controle, e este mantido em 24 horas após o consumo.

Em 2 horas de cargo-consumo de bebidas da framboesa, o ácido elágico, encontrado no plasma e na urina correlacionou com o FMD. Em 24 horas de cargo-consumo da bebida da framboesa 200g, urolithin-A-3-glucuronide e o urolithin-UM-sulfato correlacionaram com o FMD. Nenhuma diferença significativa foi encontrada entre melhorias de FMD após o consumo do 200g e a framboesa 400g bebe.

“O estudo da pesquisa sugere que os ellagitannins, um tipo de compostos naturais actuais em framboesas vermelhas, possam jogar um papel em conduzir os efeitos positivos considerados na função do vaso sanguíneo nos participantes do estudo,” o Dr. comentado Ana Rodriguez-Mateos, investigador principal e autor superior do estudo do departamento de ciências nutritivas, da faculdade das ciências da vida e da medicina da Faculdade Londres do rei.

“Nós somos entusiasmado sobre estes resultados e o que podem potencial adicionar à lista crescente de benefícios de consumir framboesas vermelhas,” Tom comentado Krugman, director executivo do Conselho processado nacional da framboesa (NPRC).

Uns estudos mais adicionais precisarão de mostrar se estes resultados traduzem em benefícios de saúde a longo prazo na população geral olhando grupos de estudo maiores sobre uns marcos temporais mais longos.

Source: http://www.redrazz.org/blog/participants-in-new-human-study-experience-short-term-improved-vascular-function-after-consuming-red-raspberries/