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Usando un ventilator enfriar hacia abajo puede empeorar alergias como hayfever

Gran Bretaña está haciendo frente a una ola de calor esta semana con las temperaturas máximas que asoman alrededor de 34C. Este calor puede hacer durmiendo comfortablemente en la noche difícil. Para combate el calor mucha gente gira sus ventilatores para enfriar hacia abajo mientras que ella duerme. Marque Reddick, escribió para el consejero del sueño y explicó cómo el uso de los ventilatores en la noche puede tener un impacto negativo en salud.

Haber de imagen: Fábrica/Shutterstock de la imagen de la banda
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Los expertos dicen que el ventilator trabaja para circular el aire dentro de un cuarto. A su vez puede también causar el movimiento de las párticulas de polvo y de otros alergénicos. Estos alergénicos pueden causar la irritación y pueden llevar a varios grados de alergias en los individuos susceptibles. El aire constante sobre la piel expuesta puede también llevar al secado de la piel. El dormir adicional con el ventilator en toda la noche puede también causar dolor en los músculos. Esto ocurre principal porque el aire concentrado que vuela en diversas regiones de la carrocería puede causar tensar de los músculos y llevar a su obstaculizar.

Los investigadores han dicho que mantener su piel hidratada e hidratada usando bate y las lociones en la noche pueden ayudar a prevenir la sequedad. Explican que la mayoría de la gente puede despertar con un cuello rígido por la mañana debido al uso contínuo del ventilator la noche anterior.

¿Hace tan este medio que los ventilatores no deben ser utilizados? Los investigadores dicen que los ventilatores se pueden utilizar en cuartos cerrados, en este caso pueden mantener el cuarto moderado fresco y guardar la circulación del aire. Hay también poco riesgo del ventilator que trae en polvo y otros alergénicos llevados por aire. Los ventilatores pueden también ser una gran fuente del ruido blanco. En los lugares donde hay mucho ruido de ambiente del tráfico etc. o la gente que duermen con un socio que ronca, los ventilatores pueden proporcionar un ruido blanco que pueda ayudar a dormir.

Los expertos creen que el motivo real por la que los ventilatores deben ser evitados es debido a su potencial de causar asma, aros secos, alergias del aro, fiebre de heno y otras alergias. En individuos vulnerables los ventilatores pueden accionar un ataque del asma. El polen, el polvo y otras partículas llevadas por aire tienden a mantener el circular cuartos con los ventilatores.

NHS aconseja que todos los individuos mantengan sus ventanas y cortinas cerradas y utilicen preferiblemente las cortinas de color claro y pongan cortinas o el material reflexivo en los exteriores de las ventanas. Para un sueño más cómodo, enfríe los chubascos antes de base y la agua fría de consumición pudo ayudar. Los expertos aconsejan contra preparaciones ricas del alcohol o del cafeína frío como pueden romper sueño. La ropa floja del algodón que desgasta y el dormir en un cuarto oscuro fresco pueden también ayudar.

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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