O estudo fornece a orientação sobre o tempo da tela que prejudica a visão das crianças

A academia americana da oftalmologia forneceu a evidência que espera armará pais com o conhecimento sobre o nível de aumentação de tensão de olho considerado entre as crianças que passam demasiada hora em ecrãs de computador.

© Romrodphoto/Shutterstock.com

Espera-se que o estudo separará o facto da ficção para pais, assim que podem fazer decisões informado sobre a saúde do olho das suas crianças.

Desde 1971, a incidência da tensão de olho ou a miopia dobraram nos E.U. e em Ásia, até 90% dos adolescentes próximo-são observados. Contudo, os pesquisadores não puderam ainda concordar com precisamente o que está causando o problema.

O estudo actual, que tem publicado recentemente na oftalmologia, fornece agora a evidência que o aumento na incidência da miopia é pelo menos em parte devido às actividades do próximo-trabalho, se envolve telas ou livros digitais. O estudo igualmente mostrou que isso gastar a parte externa do tempo pode retardar a progressão da miopia, particularmente durante a primeira infância.

Quando não for ainda claro se o uso excessivo da tela é responsável para a elevação no próximo-sightedness, é claro que a maioria de usuários do computador desenvolve a fadiga ocular digital, se sejam crianças ou adultos.

Os sintomas da miopia são geralmente provisórios, embora possam ser freqüentes e persistentes, mas a academia americana da oftalmologia diz esta não significa que as crianças precisam de ser vidros prescritos do computador; um pouco significa que devem tomar rupturas freqüentes da tela.

Algumas recomendações para os pais que são referidos sobre a saúde do olho da sua criança incluem crianças encorajadoras:

  • Ajuste um temporizador para lembrá-los para tomar rupturas
  • Alterne a leitura do eBook com a leitura tradicional do livro e olhe acima de um eBook cada dois capítulos
  • Olhe fora do indicador por 20 segundos após ter terminado um nível do jogo de computador
  • Evite usar a tela nas áreas brilhantemente iluminadas onde o brilho da tela pode causar a tensão
  • Ajuste o brilho da tela e contraste-o até que esteja confortável ver

O porta-voz para a academia americana da oftalmologia, K. David Epley, recomenda hábitos de ensino das crianças melhor um pouco do que fornecendo os com os vidros que os permitirão de consumir media ainda mais digitais: “Se você é executado demasiado distante e seus pés começam ferir, você para. Igualmente, se você tem lido demasiado por muito tempo ou vídeos de observação demasiado por muito tempo, e seus olhos comece ferir, você deve parar.”

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Sally Robertson

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Sally Robertson

Sally has a Bachelor's Degree in Biomedical Sciences (B.Sc.). She is a specialist in reviewing and summarising the latest findings across all areas of medicine covered in major, high-impact, world-leading international medical journals, international press conferences and bulletins from governmental agencies and regulatory bodies. At News-Medical, Sally generates daily news features, life science articles and interview coverage.

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