Falar com as crianças sobre o suicídio podia salvar vidas

Porque os cabritos dirigem de volta à escola este ano, muitos deles estarão esforçando-se. De acordo com estatísticas nacionais, nós perdemos mais de 2.000 crianças e adolescentes pelo ano ao suicídio.

Os peritos dizem que os pais que verificam dentro regularmente com sua criança poderia ter uma conversação do salvamento.

“Uma conversação sobre a depressão ou o suicídio está indo ser difícil, mas você pode tê-lo sem pôr um jovem em risco e pode ser muito útil,” diz John Ackerman, PhD, psicólogo clínico e coordenador da prevenção do suicídio para o centro para a prevenção do suicídio e a pesquisa no hospital de crianças de âmbito nacional. “Para o jovem, ter esta discussão pode incredibly aliviar. É uma oportunidade poderosa de compreender que estando emocionalmente aberto, especialmente sobre pensamentos do suicídio, pode conduzir à cura e à conexão um pouco do que a vergonha e o isolamento.”

De acordo com peritos da prevenção do suicídio, perguntar a uma criança directamente sobre pensamentos suicidas é geralmente a melhor coisa que um pai pode fazer para ajudar sua criança a abrir sobre suas emoções. Mesmo se sua criança não se está esforçando com o suicídio ou a depressão, os pais podem modelar para sua criança que é bom falar sobre estar relacionados emocionais sérios com adultos confiados e importante alcançar para fora aos amigos para ter estas conversações, demasiado.

De acordo com o Dr. Ackerman, se o amigo da sua criança lhes diz estão sentindo suicidas, sua criança deve dizer a seu amigo que se importam com eles e se reconhecem que estão ferindo. Depois que seu amigo sabe que estão sendo escutados e apoiado, o passo seguinte é perguntar especificamente se estão pensando sobre o suicídio ou tê-lo tentado matar-se. Isto deve ser feito em uma maneira compassivo livre de julgamento. Se dizem que “sim” ou mesmo “eu não sou certo,” um adulto confiado deve ser dito imediatamente. Nunca deixe alguém sozinho se estão mostrando sinais de aviso do suicídio.

“Esta é uma conversação que salvar vidas,” disse o Dr. Ackerman, que diz que seu objetivo é identificar cabritos antes que tenham uma crise ou ir anos sem tratamento. As estatísticas dos institutos nacionais da saúde mental indicam que a metade de problemas de saúde mentais começa pela idade 14.

As pontas para pais, famílias e professores incluem:

  • Não espere uma crise. Uma boa oportunidade de falar sobre o suicídio ou problemas de saúde mentais é quando as coisas estão indo bem.
  • Verifique dentro regularmente e pergunte a sua criança directamente como estão fazendo e se tiveram nunca pensamentos sobre o término sua vida.
  • Procure mudanças no humor ou no comportamento que puderam ser um sinal de aviso que algo fosse errado. Por exemplo, se a criança parece realmente para baixo, param de fazer coisas que apreciam normalmente, ou você observa mudanças significativas em comer ou no dormir.

“Não é impossível, e há uns lotes das maneiras amadas que podem ajudar a juventude a obter o apoio quando a precisam,” disseram o Dr. Ackerman. Isto envolve o tratamento oportuno, conexões de construção, ajudando outros povos conhecem o que dizer no lugar quando um membro da família ou um amigo se estão esforçando e tendo um plano da segurança a ajudar a obter com uma crise.

Se você ou alguém que você sabe estão pensando sobre o suicídio, contactam a corda de salvamento nacional da prevenção do suicídio em 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), ou contactam a linha do texto da crise texting o “COMEÇO” a 741-741.

Source: https://www.nationwidechildrens.org