El hablar con los niños sobre suicidio podía salvar vidas

Pues los cabritos dirigen de nuevo a escuela este año, muchos de ellos lucharán. Según estadísticas nacionales, perdemos más de 2.000 niños y adolescencias por año al suicidio.

Los expertos dicen que los padres que llegan regularmente con su niño podría tener una conversación salvavidas.

“Una conversación sobre la depresión o el suicidio va a ser difícil, pero usted puede tenerlo sin poner a una persona joven a riesgo y puede ser muy útil,” dice a Juan Ackerman, doctorado, psicólogo clínico y coordinador de la prevención del suicidio para el centro para la prevención del suicidio y la investigación en el hospital de niños a escala nacional. “Para la persona joven, tener esta discusión puede relevar increíblemente. Es una oportunidad potente entender que estando emocionalmente abierto, especialmente sobre pensamientos del suicidio, puede llevar a la cura y a la conexión bastante que shame y aislamiento.”

Según expertos de la prevención del suicidio, el preguntar un niño directamente acerca de pensamientos suicidas es generalmente la mejor cosa que un padre puede hacer para ayudar a su niño a abrir sobre sus emociones. Incluso si su niño no está luchando con suicidio o la depresión, los padres pueden modelar para su niño que es bueno hablar de preocupaciones emocionales serias con adultos de confianza e importante alcanzar fuera a los amigos para tener estas conversaciones, también.

Según el Dr. Ackerman, si el amigo de su niño les informa están aserrando al hilo suicida, su niño debe informar a su amigo que cuidan sobre ellos y reconocen que están dañando. Después de que su amigo sepa que los están escuchando y soportado, el paso siguiente es preguntar específicamente si están pensando en suicidio o haber intentado matarse. Esto se debe hacer de una manera compasiva libremente de juicio. Si dicen que “sí” o aún “no estoy seguro,” un adulto de confianza debe ser informado inmediatamente. Nunca deje alguien solo si están mostrando señales de peligro del suicidio.

“Ésta es una conversación que salva vidas,” dijo al Dr. Ackerman, que dice que su meta es determinar a cabritos antes de que tengan una crisis o ir los años sin el tratamiento. Las estadísticas de los institutos nacionales de la salud mental indican que la mitad de problemas de salud mentales comienza por la edad 14.

Los extremos para los padres, las familias y los profesores incluyen:

  • No espere una crisis. Una buena oportunidad de hablar de suicidio o de problemas de salud mentales es cuando van las cosas bien.
  • Llegue regularmente y pregunte a su niño directamente cómo están haciendo y si han tenido nunca pensamientos sobre la terminación su vida.
  • Busque los cambios en el humor o el comportamiento que pudieron ser una señal de peligro que algo es incorrecto. Por ejemplo, si parece el niño realmente hacia abajo, paran el hacer de cosas que disfrutan normalmente, o usted nota cambios importantes en la consumición o dormir.

“No está desesperado, y hay lotes de maneras que amadas pueden ayudar a la juventud para conseguir el apoyo cuando la necesitan,” dijeron al Dr. Ackerman. Esto implica el tratamiento oportuno, conexiones constructivas, ayudando otras personas conocen qué decir cuándo está luchando un miembro de la familia o un amigo y teniendo un plan del seguro a ayudar a conseguir con una crisis.

Si usted o alguien que usted sabe está pensando en suicidio, contacto la cuerda de salvamento nacional de la prevención del suicidio en 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), o contacto la línea del texto de la crisis texting “COMIENZO” a 741-741.