Avertissement : Cette page est une traduction automatique de cette page à l'origine en anglais. Veuillez noter puisque les traductions sont générées par des machines, pas tous les traduction sera parfaite. Ce site Web et ses pages Web sont destinés à être lus en anglais. Toute traduction de ce site et de ses pages Web peut être imprécis et inexacte, en tout ou en partie. Cette traduction est fournie dans une pratique.

La recherche neuve trouve la tige significative entre l'index d'oméga-3 et la dépression élevés

La recherche neuve publiée dans l'édition d'août du tourillon de l'université américaine de l'édition de l'insuffisance cardiaque de la cardiologie a trouvé des corrélations significatives entre les taux sanguins d'EPA plus DHA omega-3s dans (par opposition à « somatique ») la dépression « cognitive » parmi des sujets d'insuffisance cardiaque. (La dépression cognitive comprendrait des sympt40mes comme la tristesse et le pessimisme, alors que somatique comprendrait des manifestations telles que la fatigue et les troubles du sommeil.)

Cette étude pilote réglée randomisée a été conçue pour vérifier les effets d'omega-3s supplémentaire (EPA et DHA) sur des sympt40mes dépressifs et psychomoteurs dans les gens avec l'insuffisance cardiaque chronique et la dépression.

L'étude a compris 108 sujets qui ont été affectés à un de trois groupes chaque 2 grammes de prise par jour de l'un ou l'autre 1) un supplément du magnésium EPA/DHA de 2:1 ; 2) un produit du haut EPA ; ou 3) un placebo. L'étude a duré 12 semaines avec pre- réalisé et la goujon-supplémentation du test sanguin (c.-à-d., index d'oméga-3, niveaux de GR d'EPA et DHA).

L'index d'oméga-3 a atteint 6,79% dans le groupe du 2:1 EPA/DHA, 6,32% dans le groupe d'EPA seulement, et 4,61% dans le groupe de placebo. Dans ceux qui ont été déterminés pour avoir pris au moins 70% de leurs capsules et terminer tout le contrôle (n=80), ces valeurs étaient 7,32%, 7,11%, et 4,42%, respectivement. Ceci indique que la dose (et la conformité) étaient les deux adéquates pour améliorer de manière significative l'index d'oméga-3 en seulement trois mois.

La sous-rayure de fonctionnement sociale du SF-36, une enquête courte de santé générale, a été sensiblement améliorée sur le supplément du 2:1 EPA/DHA et tendue pour s'améliorer avec le supplément du haut EPA.

Corrélations significatives entre l'index d'oméga-3 et les mesures de la dépression cognitive où également trouvé. Plus particulièrement, un index plus élevé d'oméga-3 a été lié aux rayures cognitives inférieures de dépression sur les Stocks-II de dépression de Beck (BDI-II), qui sont l'instrument le plus très utilisé pour trouver la dépression.

Tandis que ces découvertes sont d'intérêt, il y a quelques oppositions. D'abord, c'était une étude pilote, ainsi les p-valeurs n'ont pas été réglées aux comparaisons multiples, signifiant qu'il y ait une probabilité plus élevée que c'étaient des découvertes d'occasion, (c.-à-d. 1 de 19 résultats était différent entre l'intervention et les armes de placebo).

En second lieu, probablement parce que l'étude était relativement petite avec le pouvoir limité, il n'y avait aucun effet significatif de l'un ou l'autre de formulation d'oméga-3 sur un grand choix de mesures psychologiques, en particulier sur la rayure de dépression de Hamilton (HAM-D). Ainsi les découvertes primaires ont associé aux corrélations entre les changements de l'index d'oméga-3 et la dépression cognitive de BDI-II métrique.

Commenter sur la demande de règlement contre le dilemme de prévention fréquemment fait face par des nutritionals comme omega-3s était M. Bill Harris, un des auteurs et des coinventeurs de l'étude du test d'index d'oméga-3. « C'était une étude dans les personnes déjà déprimées, qui ont signifié que les chercheurs examinent (bien qu'elle pourrait avoir été plus élevée) aux suppléments à forte dose d'oméga-3 pour améliorer des symptômes dépressifs, comme un médicament, » il a dit.

« Généralement, nous pensons au fonctionnement d'omega-3s aussi préventif plutôt que que la demande de règlement. Si utilisé comme demande de règlement, la dose doit être assez élevée (4 grammes est un « médicament » typique dose) et des taux sanguins doivent être mesurés, » M. Harris prolongé. « Dans leur plus grande étude complémentaire complémentaire, je les recommanderais choisis juste un des suppléments (probablement le produit pur d'EPA) et augmente la dose et la durée de l'étude. »

Les auteurs exploraient également quelques différentes options de supplément, se concentrant sur la preuve récente qu'EPA pourrait être plus efficace pour le traitement de la dépression tandis que DHA peut être meilleur pour la cognition générale. « De cette étude, il n'est pas clair me qu'un type de supplément était que meilleur que l'autre, » M. Harris a dit, ajouter, « cependant, joindre des taux sanguins plus élevés d'omega-3s aux symptômes de dépression améliorés dans les gens avec la dépression et l'insuffisance cardiaque est d'une manière encourageante et aboutit si tout va bien à améliorer la demande de règlement pour leurs conditions. »