Les adolescents avec une meilleure forme physique aérobie ont des artères plus conformes, expositions d'étude

Une étude finlandaise récente entreprise à l'université de Jyväskylä a prouvé que les adolescents avec une meilleure forme physique aérobie font faire des artères plus conformes que leurs pairs inférieurs d'ajustement. L'étude propose également qu'un seuil anaérobie plus élevé soit joint pour améliorer la santé artérielle. Les résultats étaient publiés dans le tourillon européen de la physiologie appliquée.

La rigidité artérielle est l'un des premiers signes de maladie cardio-vasculaire, et les adultes avec la rigidité artérielle accrue sont à un plus gros risque de développer la maladie cardio-vasculaire clinique. Cependant, le raidissement artériel peut avoir son origine déjà dans l'enfance et l'adolescence.
« Dans notre étude que nous avons prouvé pour la première fois que le seuil anaérobie est également lié à la rigidité artérielle, » dit M. Eero Haapala, PhD, de l'université de Jyväskylä.

Le seuil anaérobie décrit l'intensité d'exercice qui peut être supportée pendant des longues périodes de temps sans accumulation d'acide lactique excédentaire. L'étude a prouvé que les adolescents avec un seuil anaérobie plus élevé ont également eu la rigidité artérielle inférieure que d'autres adolescents ont fait.

« La force de déterminer le seuil anaérobie est qu'elle n'exige pas l'effort maximal, » Haapala explique. « Les résultats de notre étude peuvent être employés pour examiner la rigidité artérielle accrue dans les adolescents qui ne peuvent pas réaliser les épreuves d'effort maximales. »

La forme physique et la santé artérielle peuvent être améliorées

Les résultats ont prouvé que la consommation d'oxygène de crête et le seuil anaérobie ont été liés à la rigidité artérielle dans les adolescents entre les âges de 16 et 19 ans. La génétique peut expliquer une partie des associations observées mais modérer et particulièrement l'activité matérielle vigoureuse améliorent la forme physique et la santé artérielle déjà dans l'adolescence.

« Puisque le développement de la maladie cardio-vasculaire est un long procédé, suffisamment la forte activité physique commençant dans l'enfance peut être la première ligne dans la prévention du vieillissement artériel tôt. »

L'étude a vérifié les associations de la consommation d'oxygène maximale directement mesurée et du seuil anaérobie avec la rigidité artérielle parmi 55 adolescents finlandais entre les âges de 16 et 19 ans. La consommation d'oxygène maximale et le seuil anaérobie ont été évalués utilisant une épreuve d'effort maximale sur un ergomètre de cycle. La rigidité artérielle a été mesurée utilisant l'analyse d'onde de pouls basée sur la tonométrie oscillometric non envahissante. Les facteurs variés de confusion, y compris le pourcentage de réserves lipidiques de l'organisme et la pression artérielle systolique, étaient réglés pour dans les analyses.

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