Jeść cruciferous warzywa mógł obniżać spadku ryzyko w starych ludziach

Właśnie połówka filiżanka brokuły (ECU) znajdował. dzień może pomagać starych ludzi unikać hospitalizującym dla spadku, nowy badanie od Edith Cowan uniwersyteta

Badacze od szkoły medyczne i zdrowie nauki studiowali diety grupa stare zachodnie australijskie kobiety nad wiek 70 i tropili spadki nad 15 rok.

Zakładają że tamto które jedli przynajmniej jeden serw cruciferous warzywa każdego dnia znamiennie niskiego ryzyko mieć spadek który wymagał hospitalizację. - tak jak brukselskie flance, kalafior, kapusta lub brokuły, -

Spadek podwyżki zdrowie koszty

Ołowiany badacza Dr Marc Sim powiedział cierpiący obraźliwego spadek może mieć znaczącego wpływ na jednostki jakości życia.

"na górze fizycznego wpływu, cierpi spadek łączył obniżony uczestnictwo w ogólnospołecznym i fizyczne aktywność należne strach spadać znowu," Dr Sim powiedział.

Dodatkowo, spadki są wiodącym przyczyną który projektuje kosztować zdrowie systemowi w przybliżeniu $789 milion na rok 2021. "odnosić sie hospitalizacje w ludziach starzejących się nad 65,"

Dr Sim powiedział to jest dlaczego ja był zasadniczy prowadzić dochodzenie nowych sposoby zapobiegać ludzi od spadać.

Chcieliśmy znajdować out" go powiedzieliśmy. "jaki czynniki mogli pomagać zapobiegać ludzi od spadać pozwolić one utrzymywać ich jakość życia dobrze w starość,"

Cruciferous warzyw best dobra wiązka

Badanie zakłada że wysoki całkowity jarzynowy spożycie kojarzył z niskim ryzykiem
Spadki wymaga hospitalizację.

I jeść cruciferous warzywa provided wielką korzyść.

Także zakładamy" Dr Sim powiedzieliśmy. "że wysoki całkowity jarzynowy spożycie kojarzył z lepszy mięsień siłą i badanie lekarskie funkcja w nasz uczestnikach które podejrzewamy, jest jeden sposoby zmniejszają ryzyko spadać,"

"co jesteśmy teraz zainteresowani w prowadzić dochodzenie dalej jest dlaczego cruciferous warzywa szczególnie wydają się są w ten sposób dobrzy przy zapobiegać te spadki."

Źródło: http://www.ecu.edu.au/

Advertisement