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Estudio: Los combates cortos del sueño nos ayudan a la información de proceso percibida no no consciente

El adagio histórico “que dormiré en él” ha demostrado ser científico consejo sano, según un nuevo estudio cuál los cambios medidos en la actividad cerebral y las reacciones de la gente antes y después de una siesta. Las conclusión, publicadas en el gorrón de la investigación del sueño, soportan el consejo que sugiere que un período del sueño pueda ayudar a pesar encima de pros - y - contra o ganar discernimiento antes de tomar una decisión desafiadora.

El estudio Consejo-financiado de la investigación médica, llevado por la universidad de los investigadores de Bristol, apuntó entender si un período corto del sueño puede ayudarnos información inconsciente de proceso y cómo éste pudo afectar a comportamiento y a tiempo de reacción.

Las conclusión más futuras revelan las ventajas de un combate corto del sueño en la función cognoscitiva del cerebro y encontraron eso incluso durante combates cortos del sueño nosotros información de proceso que no somos consciente conscientes de.

Mientras que son anteriores las pruebas demuestran que el sueño ayuda a solución de problemas, dando por resultado la cognición aumentada sobre despertarse; no estaba sin obstrucción si una cierta forma del proceso mental consciente fue requerida antes o durante sueño para ayudar a la solución de problemas. En este estudio, los investigadores ocultaron la información presentándola muy abreviadamente y “encubriendo” la - así que la nunca fue percibido consciente - la tarea primera encubierta. La información ocultada, sin embargo, fue tramitada en un nivel subconsciente dentro del cerebro y el fragmento al cual interfiere con reacciones a la información consciente percibida fue medido.

Reclutaron a dieciséis participantes sanos a través de un alcance de edades para participar en un experimento. Los participantes realizaron dos tareas - la tarea primera encubierta y una tarea del mando donde respondieron los participantes simple cuando vieron un cuadrado rojo o azul en una pantalla. Los participantes practicaron las tareas y después tirante despierto o tomó una siesta de 90 minutos antes de hacer las tareas otra vez.

Usando un EEG, que registra la actividad eléctrica produjo naturalmente en el cerebro, los investigadores midieron el cambio en siesta del pre-y-poste de la actividad cerebral y de la reacción.

El sueño (pero no estela) perfeccionó velocidad de tramitación en la tarea primera encubierta - pero no en la tarea del mando - que sugería mejorías sueño-específicas en el tramitación subconsciente de presentado prepara.

Las conclusión sugieren que incluso un combate corto del sueño pueda ayudar a perfeccionar nuestras reacciones e información de proceso. Por lo tanto, los resultados aquí sugieren un aumento potencialmente sueño-relacionado, tarea-específico del tramitación del cerebro que podría optimizar comportamiento meta-dirigido ser humano.

Importantemente, mientras que se sabe ya que el proceso de detectar la llamada del conocimiento y de la información, memoria, está fortalecido durante sueño. Este estudio sugiere que la información detectada durante vela se pueda potencialmente tramitar de una cierta manera más profunda, cualitativa durante sueño

El Dr. Liz Coulthard, conferenciante mayor del consultor en neurología de la demencia en la universidad de la Facultad de Medicina de Bristol: Las ciencias de translación de la salud, dijeron: “Las conclusión son notables en que pueden ocurrir en ausencia de la percatación intencional, consciente inicial, tramitando implícito de actuales señales de entrada debajo de la percatación consciente de los participantes.

La “investigación adicional en un tamaño de muestra más grande es necesaria comparar si y cómo las conclusión difieren entre las edades, y la investigación de ser la base de mecanismos de los nervios.”