La complejidad de los límites del ambiente del trabajo cuida de lograr una forma de vida sana

El cambio de comportamientos múltiples es difícil en altos empleos de la tensión con horarios exigentes tales como oficio de enfermera, según un nuevo estudio publicado en el gorrón de la educación nutricional y del comportamiento

Investigue entre partes de las enfermeras menos las pautas de la actividad física de la reunión del que 10 por ciento y coma una dieta sana. La asociación de las enfermeras del americano subrayó esta entrega declarando 2017 como el año de la enfermera sana. Un nuevo estudio publicado en el gorrón de la educación nutricional y del comportamiento encontró que a pesar de ofrecer los podómetros, un smartphone app, y el acceso a un grupo de Facebook, participantes del estudio no podían cambiar sus niveles de la dieta y de actividad física al mismo tiempo.

“La complejidad del entorno de trabajo de las enfermeras limita el número de programas del lugar de trabajo para ayudarles para lograr y mantener una forma de vida sana,” dijo el autor importante Luciana Torquati, el doctorado, la escuela del movimiento humano y las ciencias de la nutrición, universidad de Queensland, Brisbane, Australia. De “el objetivo este estudio era evaluar y entender factores claves para superar las barreras a crear programas para ayudarles para cambiar comportamientos malsanos.”

Este estudio reclutó a 47 enfermeras que trabajaban directamente en salas de urgencias, Unidades de Cuidados Intensivos, o instalaciones el hospitalizado en dos hospitales metropolitanos en Australia. La mayoría era femenina y de trabajo a tiempo completo, y más que medio trabajaban por lo menos un movimiento de noche. Una evaluación inicial de participantes incluyó mediciones y los cuestionarios de la carrocería sobre salud uno mismo-clasificada, interés en la adopción de comportamientos más sanos, y apoyo social disponible. Pidieron los participantes desgastar un acelerómetro por siete días consecutivos. Pidieron las enfermeras fijar metas realistas de la salud, centrándose en cambios pequeños y sostenibles a sus niveles de la dieta y de actividad física.

Para soportar sus metas durante la intervención de tres meses, una variedad de herramientas fueron ofrecidas incluyendo un podómetro, un smartphone app, y un grupo de Facebook. En el final de tres meses de cuestionarios terminados los participantes, las mediciones fueron tomadas, y fueron pedidas otra vez para desgastar un acelerómetro para rastrear la duración y la intensidad de la actividad física. Los datos similares fueron recopilados después de seis meses para determinar si algún progreso había sido sostenido.

Después de la intervención, la admisión de la fruta y verdura aumentó importante, mientras que la actividad física disminuyó ligeramente. La reacción indicó que era más fácil cambiar dieta que llegar a ser más físicamente activo. Las herramientas para facilitar el cambio fueron utilizadas solamente parcialmente por las enfermeras que participaban con muy pocos postes hechos al grupo de Facebook o compartidos en el app. Esto dio lugar a apoyo social entre los participantes que eran más inferiores que preveídos con el estímulo mínimo entre colegas.

Algunas de las razones dadas para no participar incluyeron falta de tiempo, el material ofrecido no apelaba, o prefirieron un programa alterno de la baja de peso. La otra reacción incluyó tener comida proyecta disponible y agregando las consultas individuales al monitor progresan. Las enfermeras aserraban al hilo que la participación en el estudio aumentó su percatación de sus hábitos alimentarios y falta de actividad física.

“Había una discrepancia entre qué enfermeras dijeron que quisieron durante el estudio y lo que las prepararon para hacer,” dijo al Dr. Torquati. Los “estudios futuros deben tomar en la consideración el estímulo primario de una persona más la disposición a cambiar al crear estrategias.”

Fuente: https://www.elsevier.com/