El consumo excesivo de la vitamina A puede aumentar riesgo de la fractura de hueso

La consumo de demasiada vitamina A puede disminuir espesor del hueso, llevando a débil y fractura los huesos propensos, según un estudio publicado en el gorrón de la endocrinología. El estudio, emprendido en los ratones, encontrados que la admisión continua de la vitamina A, en los niveles equivalentes a 4.5-13 por el ser humano recomendó el subsidio diario (RDA), causada el debilitamiento importante de los huesos, y sugiere que la gente sea prudente de la vitamina A sobre-que complementa en sus dietas.

La vitamina A es una vitamina esencial que es importante para los procesos biológicos numerosos incluyendo la función del incremento, de la visión, de la inmunidad y del órgano. Nuestras carrocerías no pueden hacer la vitamina A pero una dieta sana incluyendo la carne, los productos lácteos y las verduras debe ser suficiente mantener las necesidades alimenticias de la carrocería. Un ciertas pruebas han sugerido que esa gente que toma los suplementos de la vitamina A pueden aumentar su riesgo de daño del hueso. Los estudios anteriores en ratones han mostrado que el overdosing a corto plazo de la vitamina A, en el equivalente de 13-142 por el subsidio diario recomendado en gente, da lugar a espesor disminuido del hueso y a un riesgo creciente de la fractura después de apenas 1-2 semanas. Este estudio es el primer para examinar los efectos de dosis más inferiores de la vitamina A que sean más equivalentes a ésas consumidas por la gente que toma suplementos, durante plazos más largos.

En este estudio, el Dr. Ulf Lerner y los colegas de la academia de Sahlgrenska en la universidad de Gothenburg, denuncian que los ratones dados dosis más inferiores de la vitamina A, equivalentes a 4.5-13 por el RDA en seres humanos, durante un plazo más largo, también mostrado la reducción de sus huesos después de apenas 8 días, que progresaron durante el período de diez semanas del estudio.

El Dr. Ulf Lerner comentó, los “estudios anteriores en roedores ha mostrado que el espesor del hueso de las disminuciones de la vitamina A pero estos estudios fue realizado con las dosis muy altas de la vitamina A, durante un corto período de tiempo. En nuestro estudio hemos mostrado que concentraciones mucho más inferiores de vitamina A, un alcance más relevante para los seres humanos, todavía disminuyen espesor y fuerza del hueso del roedor.”

Después, el Dr. Ulf Lerner se prepone investigar si las dosis humano-relevantes de la vitamina A afectan al incremento del hueso inducido por el ejercicio, que no fue dirigido en este estudio. Además, sus personas estudiarán los efectos de la suplementación de la vitamina A en ratones más viejos, donde el incremento del esqueleto ha cesado, como se ven en los ancianos.

Cautelas del Dr. Ulf Lerner: El “consumo excesivo de la vitamina A puede ser un problema cada vez mayor que tanta más gente ahora toma suplementos de la vitamina. La sobredosis de vitamina A podría aumentar el riesgo de desordenes de debilitamiento del hueso en seres humanos pero más estudios son necesarios investigar esto. En la mayoría de casos, una dieta equilibrada es perfectamente suficiente mantener las necesidades alimenticias de la carrocería de la vitamina A.”

Fuente: http://www.endocrinology.org/