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La mélatonine peut aider des enfants avec des problèmes de sommeil

Assimilé aux adultes, enfants souffrez aussi des problèmes de sommeil tels que l'insomnie qui entraîne le sommeil insuffisant et non-reposant.

La meilleure nourriture pour obtenir le sommeil. Riches de nourritures de tryptophene et de mélatonine. Crédit d
La meilleure nourriture pour obtenir le sommeil. Riches de nourritures de tryptophene et de mélatonine natrual. Crédit d'image : Ekaterina Markelova/Shutterstock

La mélatonine est une version synthétique d'une hormone naturelle du même nom. Elle peut aider à régler le rythme de sommeil et largement est répandue par des adultes pour combattre le décalage horaire et le manque de sommeil dus au travail par équipe. La mélatonine dans le fuselage est sécrétée par le presse-étoupe pinéal et elle règle le rythme circadien du fuselage.

La preuve prouve que la mélatonine peut fonctionner assimilé parmi des enfants avec des problèmes de sommeil. Le médicament est sûr chez les enfants aux doses inférieures. Les restes de médicament réglés par l'association thérapeutique de marchandises, Australie.

Selon professeur Harriet Hiscock, un pédiatre à l'hôpital pour enfants royal Melbourne, il y a une augmentation dans l'ordonnance de la mélatonine pour des enfants avec des difficultés de sommeil. Il a dit que le médicament également est employé dans les élèves du cours préparatoire.

Il y a de preuve scientifique que le médicament est efficace et sûr il a dit. Il a averti que parmi des enfants il est probablement sûr de ne pas employer n'importe quel médicament pendant une longue durée.

Les aides et les stratégies comportementales pourraient être une option plus sûre pour des enfants avec des difficultés de sommeil qu'il a ajoutées. Il a dit que qualité et adéquation de sommeil est important pour la croissance et développement d'un enfant.

Le médicament est de action court et doit être pris juste avant le temps de bâti. Si une personne retarde aller au lit après la prise de lui, l'effet peut s'user hors circuit disent des experts.

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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