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O Melatonin pode ajudar crianças com problemas do sono

Similar aos adultos, crianças sofra demasiado dos problemas do sono tais como a insónia que causa o sono inadequado e não-repousante.

O melhor alimento para obter o sono. Ricos dos alimentos do tryptophene e do melatonin. Crédito de imagem: Ekaterina Markelova/Shutterstock
O melhor alimento para obter o sono. Ricos dos alimentos do tryptophene e do melatonin natrual. Crédito de imagem: Ekaterina Markelova/Shutterstock

O Melatonin é uma versão sintética de uma hormona natural do mesmo nome. Pode ajudar a regular o ritmo do sono e está sendo usado extensamente por adultos para combater o jet lag e a falta do sono devido ao trabalho por turnos. O Melatonin no corpo é segregado pela glândula pineal e regula o ritmo circadiano do corpo.

A evidência mostra que o melatonin pode trabalhar similarmente entre crianças com problemas do sono. A droga é segura nas crianças em umas mais baixas doses. As sobras reguladas pela associação terapêutica dos bens, Austrália da droga.

De acordo com o professor Harriet Hiscock, um paediatrician no hospital de crianças real Melbourne, há uma elevação na prescrição do melatonin para crianças com dificuldades do sono. Disse que a droga está sendo usada igualmente nas crianças em idade pré-escolares.

Há uma prova científica que a droga é eficaz e seguro disse. Advertiu que entre crianças é provavelmente seguro não usar nenhuma droga para uma duração longa.

Os auxílios e as estratégias comportáveis puderam ser uma opção mais segura para crianças com dificuldades que do sono adicionou. Disse que qualidade e suficiência do sono é importante para o crescimento e a revelação de uma criança.

A droga é de actuação curto e deve ser tomada imediatamente antes do tempo da base. Se um indivíduo atrasa ir para a cama após ter tomado a, o efeito pode vestir fora diz peritos.

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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