Les bureaux de pédale pourraient aider à aborder des risques pour la santé dans les travailleurs sédentaires, l'étude propose

Une étude pilote récente par des kinesiologists à l'université du Massachusetts Amherst a trouvé cela pédalant tandis que les tâches professionnelles de conduite amélioraient des réactions d'insuline à un repas test. Les chercheurs aboutis par M. Stuart Chipkin ont constaté que les niveaux d'insuline suivant le repas étaient plus bas quand les travailleurs sédentaires ont utilisé un bureau de pédale comparé à un bureau normal. De plus, des qualifications de travail n'ont pas été diminuées en condition pédalante.

Chipkin et collègues concluent que les bureaux de pédale « pourraient avoir le potentiel d'atteindre des objectifs de la médecine du travail publique et dans les milieux de travail sédentaires. » Ils précisent que l'inactivité matérielle et les milieux de travail sédentaires ont été liés aux niveaux supérieurs de l'obésité, du diabète et de la cardiopathie par la résistance à l'insuline et d'autres mécanismes. Les résultats apparaissent dans la question d'octobre du médicament et la Science dans les sports et l'exercice.

Chipkin, un endocrinologue qui étudie le choc de l'activité matérielle et des médicaments sur la sensibilité à l'insuline et le métabolisme de muscle squelettique à l'école d'UMass Amherst de la santé publique et des sciences de santé, explique cela au lieu de traiter le problème par l'essai de serrer l'activité intermittente dans un sous-programme en grande partie sédentaire de travail, « nous a choisi d'envisager d'intégrer l'activité matérielle dans le jour ouvrable. »

Lui et les collègues ont estimé que les solutions de rechange maintenant procurables pour des employés de bureau - les bureaux restants et les bureaux de tapis roulant - ne sont pas faisables pour employer pour les commandes des vitesses entières et peuvent même poser quelques barrages, tels que rester trop longtemps. En revanche, un bureau de pédale peut être utilisé dans une position posée au propre rythme de l'usager pour pendant que peu ou autant heure que le travailleur choisit.

Bien qu'il n'y ait actuel aucun bureau commercial de pédale sur le marché, Chipkin et collègues pouvaient utiliser un bureau de pédale de Pennington de prototype Co-inventé par le chercheur Catrine Tudor-Locke, un co-auteur de cinésiologie d'UMass Amherst qui n'a pas déterminé le modèle d'étude ou a eu tout contact avec des participants ou a étudié des caractéristiques.

Pour ce travail, les chercheurs ont recruté 12 de poids excessif/employés de bureau sédentaires à plein temps obèses, six hommes et six femmes, et les ont examinés en deux conditions, pédalant au rythme auto-sélectionné de lumière-intensité pendant deux heures, et fonctionnant tandis qu'enfoncés pendant deux heures à un bureau conventionnel. En les deux conditions, les participants ont effectué des tâches automatisées et ont été vérifiés sur la compétence de souris, la vitesse de frappe et l'exactitude, la compréhension et la concentration de relevé/attention.

Les participants ont également fourni des prises de sang après consommation d'un repas léger pour l'analyse des réactions métaboliques de glucose, insuline et acides gras libres, une tige entre l'obésité, résistance à l'insuline et diabète de type 2.

Chipkin et collègues signalent que l'utilisation de bureau de pédale a exigé de manière significative de moins d'insuline de mettre à jour des concentrations en glucose avec utiliser le bureau normal. Il note, « il a pris beaucoup moins d'insuline pour conserver leurs sucres de sang les mêmes. Ceci signifie que le fuselage ne travaille pas tellement dur pour mettre à jour des niveaux de glucose sanguin et d'acide gras avec l'utilisation du bureau de pédale comparé à un bureau normal. Du point de vue métabolique, le bureau de pédale semble être utile et du point de vue de travail, des tâches professionnelles n'ont pas été nuies. »

« Tandis qu'il n'y avait aucun changement de glucose sanguin ou d'acides gras libres, aucun ne serait prévu dans un groupe de sujets sans diabète, » il note. Dans de futures études, Chipkin planification pour explorer le choc du bureau de pédale sur des gens avec du diabète.

Source : http://www.umass.edu/newsoffice/article/pilot-study-suggests-pedal-desks-could