Gli uffici del pedale potrebbero contribuire ad indirizzare i rischi sanitari in lavoratori sedentari, lo studio suggerisce

Uno studio pilota recente dai kinesiologi all'università di Massachusetts Amherst ha trovato quello che pedaling mentre i compiti lavorativi di conduzione hanno migliorato le risposte dell'insulina ad un pasto della prova. I ricercatori piombo dal Dott. Stuart Chipkin hanno trovato che i livelli dell'insulina che seguono il pasto erano più bassi quando i lavoratori sedentari hanno utilizzato un ufficio del pedale confrontato ad un ufficio standard. Inoltre, le abilità del lavoro non sono state diminuite nella circostanza pedaling.

Chipkin ed i colleghi concludono che gli uffici del pedale “potrebbero avere il potenziale di raggiungere il pubblico e gli scopi di salute sul lavoro negli ambienti sedentari del lavoro.„ Precisano che l'inattività fisica e gli ambienti sedentari del lavoro sono stati collegati alle più alte tariffe dell'obesità, del diabete e della malattia di cuore attraverso insulino-resistenza ed altri meccanismi. I risultati compaiono nell'emissione di ottobre di medicina & nella scienza negli sport & nell'esercizio.

Chipkin, un endocrinologo che studia l'impatto di attività fisica e dei farmaci sulla sensibilità dell'insulina ed il metabolismo del muscolo scheletrico al banco di UMass Amherst delle scienze di salubrità e di salute pubblica, spiega quello invece di avvicinamento del problema provando a schiacciare l'attività intermittente in una routine in gran parte sedentaria del lavoro, “noi ha scelto di studiare la possibilità di integrare l'attività fisica nel giorno feriale.„

Lui ed i colleghi hanno ritenuto che le alternative ora disponibili per gli impiegati di concetto - uffici stanti ed uffici della pedana mobile - non fossero fattibili usare per gli interi spostamenti e potessero neppure posare alcune barriere, come stare troppo lungamente. Al contrario, un ufficio del pedale può essere utilizzato in una posizione messa al proprio passo dell'utente per mentre poco o tan tempo quanto il lavoratore sceglie.

Sebbene non ci siano corrente uffici commerciali del pedale sul servizio, Chipkin ed i colleghi potevano utilizzare un ufficio del pedale di Pennington del prototipo co-inventato dal ricercatore Catrine Tudor-Locke, un co-author della cinesiologia di UMass Amherst che non ha determinato la progettazione di studio o ha avuto tutto il contatto con i partecipanti o ha studiato i dati.

Per questo lavoro, i ricercatori hanno reclutato 12 di peso eccessivo/a tempo pieno impiegati di concetto sedentari obesi, sei uomini e sei donne e li hanno esaminati in due termini, pedaling al passo autoselettivo dell'luminoso intensità per due ore e lavoranti mentre messi a due ore ad un ufficio convenzionale. In entrambe le circostanze, i partecipanti hanno eseguito le mansioni computerizzate e sono stati provati su competenza del mouse, sulla velocità e sull'accuratezza digitante, sulla comprensione e sulla concentrazione di lettura/attenzione.

I partecipanti egualmente hanno fornito i campioni di sangue dopo il cibo del pasto leggero per l'analisi delle risposte metaboliche di glucosio, insulina ed acidi grassi liberi, un collegamento fra l'obesità, insulino-resistenza e diabete di tipo 2.

Chipkin ed i colleghi riferiscono che l'uso dell'ufficio del pedale ha richiesto significativamente meno insulina di mantenere le concentrazioni nel glucosio rispetto a per mezzo dell'ufficio standard. Nota, “ha catturato molto meno insulina per tenere i loro zuccheri di sangue lo stessi. Ciò significa che l'organismo non funziona in modo da duro mantiene i livelli del glucosio di sangue e dell'acido grasso con uso dell'ufficio del pedale confrontato ad un ufficio standard. Dal punto di vista metabolico, l'ufficio del pedale sembra essere utile e dal punto di vista del lavoro, compiti lavorativi non sono stati alterati.„

“Mentre non c'erano cambiamenti in glucosio di sangue o acidi grassi liberi, nessuno sarebbero preveduti in un gruppo di oggetti senza diabete,„ lui notano. Negli studi futuri, Chipkin pianificazione esplorare l'impatto dell'ufficio del pedale sulla gente con il diabete.

Sorgente: http://www.umass.edu/newsoffice/article/pilot-study-suggests-pedal-desks-could