Gli uffici del pedale potrebbero contribuire ad indirizzare i rischi sanitari in lavoratori sedentari, lo studio suggerisce

Uno studio pilota recente dai kinesiologi all'università di Massachusetts Amherst ha trovato quello che pedaling mentre i compiti lavorativi di conduzione hanno migliorato le risposte dell'insulina ad un pasto della prova. I ricercatori piombo dal Dott. Stuart Chipkin hanno trovato che i livelli dell'insulina che seguono il pasto erano più bassi quando i lavoratori sedentari hanno utilizzato un ufficio del pedale confrontato ad un ufficio standard. Inoltre, le abilità del lavoro non sono state diminuite nella circostanza pedaling.

Chipkin ed i colleghi concludono che gli uffici del pedale “potrebbero avere il potenziale di raggiungere il pubblico e gli scopi di salute sul lavoro negli ambienti sedentari del lavoro.„ Precisano che l'inattività fisica e gli ambienti sedentari del lavoro sono stati collegati alle più alte tariffe dell'obesità, del diabete e della malattia di cuore attraverso insulino-resistenza ed altri meccanismi. I risultati compaiono nell'emissione di ottobre di medicina & nella scienza negli sport & nell'esercizio.

Chipkin, un endocrinologo che studia l'impatto di attività fisica e dei farmaci sulla sensibilità dell'insulina ed il metabolismo del muscolo scheletrico al banco di UMass Amherst delle scienze di salubrità e di salute pubblica, spiega quello invece di avvicinamento del problema provando a schiacciare l'attività intermittente in una routine in gran parte sedentaria del lavoro, “noi ha scelto di studiare la possibilità di integrare l'attività fisica nel giorno feriale.„

Lui ed i colleghi hanno ritenuto che le alternative ora disponibili per gli impiegati di concetto - uffici stanti ed uffici della pedana mobile - non fossero fattibili usare per gli interi spostamenti e potessero neppure posare alcune barriere, come stare troppo lungamente. Al contrario, un ufficio del pedale può essere utilizzato in una posizione messa al proprio passo dell'utente per mentre poco o tan tempo quanto il lavoratore sceglie.

Sebbene non ci siano corrente uffici commerciali del pedale sul servizio, Chipkin ed i colleghi potevano utilizzare un ufficio del pedale di Pennington del prototipo co-inventato dal ricercatore Catrine Tudor-Locke, un co-author della cinesiologia di UMass Amherst che non ha determinato la progettazione di studio o ha avuto tutto il contatto con i partecipanti o ha studiato i dati.

Per questo lavoro, i ricercatori hanno reclutato 12 di peso eccessivo/a tempo pieno impiegati di concetto sedentari obesi, sei uomini e sei donne e li hanno esaminati in due termini, pedaling al passo autoselettivo dell'luminoso intensità per due ore e lavoranti mentre messi a due ore ad un ufficio convenzionale. In entrambe le circostanze, i partecipanti hanno eseguito le mansioni computerizzate e sono stati provati su competenza del mouse, sulla velocità e sull'accuratezza digitante, sulla comprensione e sulla concentrazione di lettura/attenzione.

I partecipanti egualmente hanno fornito i campioni di sangue dopo il cibo del pasto leggero per l'analisi delle risposte metaboliche di glucosio, insulina ed acidi grassi liberi, un collegamento fra l'obesità, insulino-resistenza e diabete di tipo 2.

Chipkin ed i colleghi riferiscono che l'uso dell'ufficio del pedale ha richiesto significativamente meno insulina di mantenere le concentrazioni nel glucosio rispetto a per mezzo dell'ufficio standard. Nota, “ha catturato molto meno insulina per tenere i loro zuccheri di sangue lo stessi. Ciò significa che l'organismo non funziona in modo da duro mantiene i livelli del glucosio di sangue e dell'acido grasso con uso dell'ufficio del pedale confrontato ad un ufficio standard. Dal punto di vista metabolico, l'ufficio del pedale sembra essere utile e dal punto di vista del lavoro, compiti lavorativi non sono stati alterati.„

“Mentre non c'erano cambiamenti in glucosio di sangue o acidi grassi liberi, nessuno sarebbero preveduti in un gruppo di oggetti senza diabete,„ lui notano. Negli studi futuri, Chipkin pianificazione esplorare l'impatto dell'ufficio del pedale sulla gente con il diabete.