I cori della Comunità per gli adulti più anziani diminuiscono la solitudine ed aumentano l'interesse nella vita

Un programma innovatore di San Francisco dei cori della comunità per gli adulti più anziani ha trovato che cantare in un coro ha diminuito la solitudine ed ha aumentato l'interesse nella vita, ma non ha migliorato la cognizione o la funzione fisica, secondo uno studio dai ricercatori a Uc San Francisco.

Il programma -- Comunità delle voci -- erano una collaborazione fra UCSF ed il centro di musica senza scopo di lucro della Comunità di San Francisco (CMC) come pure il dipartimento di San Francisco dei servizi dell'adulto e di invecchiamento (DAA), che hanno mirato a valutare se ad interventi sociali basati a arte potrebbero migliorare sostanziale la qualità di vita per gli adulti più anziani.

“La nostri salubrità e sistemi sociali correnti non sono preparati per contribuire a supportare la nostra popolazione rapido aumentante degli adulti più anziani,„ ha detto l'autore principale Julene Johnson, il PhD, decano di socio per la ricerca e professore nel banco di UCSF di professione d'infermiera. “C'è un'alta percentuale che avverte la solitudine e l'isolamento del sociale e la depressione egualmente è relativamente alta. C'è una necessità di sviluppare gli approcci novelli per aiutare il soggiorno degli adulti più anziani impegnato nella comunità ed anche per restare connesso.„

I quasi 50 milione Americani invecchiati 65 e più vecchio rappresentati 15,2 per cento della popolazione totale degli Stati Uniti nel 2016, secondo l'Ufficio censimento degli Stati Uniti e sono corrente sempre più diversi, con quasi 22 per cento da razziale/da minoranza etnica di ambiti di provenienza -- aumentando quasi ad un terzo da ora al 2030 -- ed al rischio aumentato per i risultati difficili di salubrità. Gli studi precedenti hanno indicato che l'isolamento e la depressione sociali possono esacerbare la salubrità difficile.

Un approccio novello potenziale è di impegnarli nelle arti, poichè possono essere offerti nella comunità, sono basso costo relativamente da consegnare, stanno impegnando e possono culturalmente essere adattati. Un'opzione è cori della comunità, come circa 32,5 milione adulti degli Stati Uniti cantano regolarmente nei cori.

“Grazie alla visione ed alla direzione di UCSF e di Julene Johnson, ora abbiamo a ricerca basata a prova per supportare il valore dei cori per gli adulti più anziani,„ ha detto Sylvia Sherman, direttore del programma del CMC.

Nel giornale del 9 novembre 2018 di gerontologia: Le scienze psicologiche studiano, 12 centri senior federalmente di supporto a San Francisco sono state ripartite con scelta casuale in un programma settimanale del coro del gruppo destinato per impegnare conoscitivo, fisicamente e socialmente le età 60 degli adulti e più vecchio. Su un periodo triennale (febbraio 2012 all'agosto 2015), 390 inglesi ed i partecipanti di lingua spagnola sono stati iscritti nel qualsiasi un gruppo che ha iniziato immediatamente i cori (208 membri), o un altro gruppo che ha iniziato i cori sei mesi più successivamente (182 membri). Due terzi dei partecipanti provenivano dai diversi ambiti di provenienza, 20 per cento hanno riferito le difficoltà finanziarie e 60 per cento hanno avuti condizioni mediche due o più cronici.

La Comunità dei cori di voci piombo da Direttori e dagli accompagnatori professionali del coro. Hanno identificato il repertorio di musica che culturalmente è stato adattato per ogni sito, si appropriano per gli adulti più anziani con le varie capacità di canto e sfidare abbastanza di facilitare col passare del tempo la crescita e la padronanza. Le 90 sessioni minute del coro hanno compreso le prestazioni pubbliche informali.

Durante lo studio, memoria completata cantanti, prove del bilanciamento e di coordinamento e questionari compilati circa il loro benessere emozionale. I ricercatori hanno valutato i risultati a sei mesi, con le spese sanitarie.

In generale, i ricercatori hanno trovato che gli adulti più anziani che hanno cantato in un coro per sei mesi hanno avvertito i miglioramenti significativi nella solitudine e l'interesse nella vita. Tuttavia, nessuna differenza sostanziale del gruppo si è presentata nei risultati conoscitivi o fisici o per le spese sanitarie. La tariffa di conservazione di sei mesi globale era 92 per cento.

Ciascuno dei 12 cori creati per il programma di prova di UCSF continua a cantare come componente del programma del coro dell'adulto più anziano del CMC.

“Eravamo poco sorpresi non vedere i miglioramenti in conoscitivo e la funzione fisica, particolarmente perché la letteratura, sebbene piccola, suggerita là dovrebbe essere miglioramenti,„ Johnson ha detto. “Tuttavia, il nostro studio è una delle prove controllate in primo luogo ripartite con scelta casuale di un intervento del coro, mentre gli altri erano a sezione trasversale o a caso non hanno definito i partecipanti.„

La più ricerca è necessaria su come i cori migliorano il benessere e gli impatti a lungo termine potenziali di salubrità, ha detto Johnson, che è servito su un comitato di 25 persone degli istituti nazionali di salubrità e del centro di John F. Kennedy per le arti dello spettacolo su musica e sul cervello, con i risultati pubblicati nel marzo 2018 in neurone.

“Oltre ad essere una delle prime alle prove ripartite con scelta casuale basate a arti per gli adulti più anziani, la nostra prova rappresenta una nuova direzione nella ricerca di traduzione destinata per indirizzare le disparità di salubrità, in cui gli interventi sono progettati e valutati nelle impostazioni della comunità dall'inizio,„ Johnson ha detto. “Questi metodi di studio possono essere un modello affinchè le prove future impegnino e per conservare i diversi adulti più anziani nella ricerca.„

Sorgente: https://www.ucsf.edu/