Los coros de la comunidad para más viejos adultos reducen soledad y aumentan interés en vida

Un programa innovador de San Francisco de los coros de la comunidad para más viejos adultos encontró que el canto en un coro redujo soledad y aumentó interés en vida, pero no perfeccionó la cognición o la función física, según un estudio de los investigadores en Uc San Francisco.

El programa -- Comunidad de voces -- eran una colaboración entre UCSF y el centro de música no lucrativo de la comunidad de San Francisco (CMC), así como el departamento de San Francisco de los servicios del envejecimiento y del adulto (DAAS), que apuntaron fijar si las intervenciones sociales arte-basadas podrían perfeccionar sustantivo la calidad de vida para más viejos adultos.

“Nuestra salud actual y sistemas sociales no se preparan para ayudar a soportar nuestra población rápidamente cada vez mayor de más viejos adultos,” dijo el autor importante Julene Johnson, el doctorado, el decano adjunto para la investigación y al profesor en la escuela de enfermería de UCSF. “Hay un alto porcentaje que experimenta soledad y el aislamiento social, y la depresión también es relativamente alta. Hay una necesidad de desarrollar nuevos enfoques para ayudar al retén de más viejos adultos dedicado a la comunidad y también para tirante conectado.”

Casi 50 millones de americanos envejecidos 65 y más viejo representados el 15,2 por ciento de la población total de los E.E.U.U. en 2016, según la Oficina de Censos de los E.E.U.U., y son cada vez más diversos, con el casi 22 por ciento actualmente de la minoría racial/étnica de los fondos -- aumento casi a un tercero en 2030 -- y en el riesgo creciente para los resultados pobres de la salud. Los estudios anteriores han mostrado que el aislamiento y la depresión sociales pueden exacerbar salud pobre.

Un nuevo enfoque potencial es dedicarlos a los artes, pues pueden ser ofrecidos en la comunidad, son costo relativamente bajo a entregar, están empeñando, y pueden cultural ser adaptados. Una opción es coros de la comunidad, como cerca de 32,5 millones de adultos de los E.E.U.U. cantan regularmente en coros.

“Gracias a la visión y al liderazgo de UCSF y de Julene Johnson, ahora prueba-hemos basado la investigación para soportar el valor de los coros para más viejos adultos,” dijo a Sylvia Sherman, director de programa del CMC.

En el gorrón del 9 de noviembre de 2018 de la gerontología: Las ciencias psicológicas estudian, 12 centros mayores federal soportados en San Francisco fueron seleccionadas al azar en un programa semanal del coro del grupo diseñado para dedicar la edad 60 de los adultos y más viejo cognoscitivo, físicamente y social. Durante un período de tres años (febrero de 2012 a agosto de 2015), alistaron 390 ingleses y a los participantes de habla hispana en cualquier un grupo que comenzó a los coros inmediatamente (208 piezas), u otro grupo que inició a los coros seis meses más adelante (182 piezas). Dos tercios de los participantes eran de fondos diversos, el 20 por ciento denunció dificultad financiera, y el 60 por ciento tenía dolencias dos o más crónicos.

A los acompañantes profesionales del coro llevó a la comunidad de coros de las voces los directores y. Determinaron el repertorio de la música que cultural fue adaptado para cada sitio, se apropian para más viejos adultos con diversas capacidades del canto, y desafiar suficientes para facilitar incremento y maestría en un cierto plazo. Las 90 sesiones minuciosas del coro incluyeron actuaciones públicas informales.

Durante el estudio, los cantantes terminaron pruebas de la memoria, de la coordinación y del balance, y terminaron los cuestionarios sobre su bienestar emocional. Los investigadores fijaron resultados en seis meses, junto con los costos de la atención sanitaria.

Totales, los investigadores encontraron que más viejos adultos que cantaron en un coro por seis meses experimentaron mejorías importantes en soledad e interés en vida. Sin embargo, ningunas diferencias sustanciales del grupo ocurrieron en los resultados cognoscitivos o físicos o para los costos de la atención sanitaria. El régimen de retención de seis meses total era el 92 por ciento.

Cada uno de los 12 coros creados para el programa de ensayo de UCSF continúa cantar como parte del programa del coro del más viejo adulto del CMC.

“Éramos sorprendidos poco no ver mejorías en cognoscitivo y la función física, especialmente porque la literatura, aunque sea pequeña, sugerida allí debe ser mejorías,” Johnson dijo. “Sin embargo, nuestro estudio es una de las juicios controladas primero seleccionadas al azar de una intervención del coro, mientras que los otros eran seccionados transversalmente o no destinaron aleatoriamente a los participantes.”

Más investigación es necesaria en cómo los coros perfeccionan bienestar y los impactos a largo plazo de la salud del potencial, dijo a Johnson, que desempeñó servicios en un panel de 25 personas de los institutos nacionales de la salud y del centro de John F. Kennedy para las artes interpretativas en música y el cerebro, con los resultados publicados en marzo de 2018 en neurona.

“Además de ser uno del primer arte-basó los ensayos aleatorizados para más viejos adultos, nuestra juicio representa una nueva dirección en la investigación de translación diseñada para dirigir las disparidades de la salud, en las cuales las intervenciones se diseñan y se evalúan en fijaciones de la comunidad desde el principio,” Johnson dijo. “Estos métodos del estudio pueden ser un modelo para que las juicios futuras contraten y conserven a más viejos adultos diversos en la investigación.”

Fuente: https://www.ucsf.edu/