Os bebês menos activos obtêm menos sono, estudo das mostras

A pesquisa nova da universidade de estado do Michigan sugere que os bebês que são menos activos obtenha menos sono, algo que os pais novos podem querer considerar ao procurar soluções possíveis para as noites longas, sem sono.

A dormida não ajuda tampouco. De facto, os bebês que dormiram menos na noite, contudo napped mais durante o dia, ainda não podiam obter tanto sono total como aqueles que dormiram mais na noite. O sinal de adição, os pequenos cansados pesou significativamente baseado mais em seu comprimento, indicando um risco potencial para a obesidade adiantada do início.

A pesquisa, publicada no comportamento e na revelação infantis do jornal, é um do primeiro a centrar-se sobre a conexão entre comportamentos comuns da saúde nos bebês.

“Nós conhecemos a actividade física e dormimos influência e somos associados fortemente com o crescimento em umas crianças mais idosas e adultos,” disse Janet Hauck, um professor adjunto do kinesiology, que se especializa na pesquisa infantil da intervenção do motor. “Nossos resultados sugerem que esta associação poderia emergir a partir da infância, um período desenvolvente crítico.”

Os centros de pesquisa de Hauck em torno da actividade física do efeito, tal como o tempo da barriga, têm em bebês enquanto crescem e se tornam. O tempo da barriga é exactamente que - os bebês do tempo são posicionados sobre seus estômagos e incentivados desenvolver habilidades de motor quando supervisionados.

“Quando nós não tivermos a evidência ainda que as influências do tempo da barriga directamente dormem, aumenta a actividade física e promove o ganho de peso saudável,” Hauck disse. “Assim, os pais que sentem que seu bebê não está dormindo bastante poderiam promover o tempo da barriga durante o dia impulsionar o nível de actividade física do seu bebê.”

O estudo analisou 22 infantes de seis meses saudáveis e monitorou o nível e o sono de actividade física sobre 24 horas. O peso e o comprimento foram medidos igualmente.

“Bebês que dormiram menos em geral nas 24 horas e tiveram menos quantidade de sono da noite tiveram umas alimentações mais durante a noite e foram significativamente menos activos durante o dia,” Hauck disse.

Igualmente indicou que os infantes que dormiram mais por muito tempo de 12 horas em um dia tiveram uma contagem melhor do peso-para-comprimento, em torno do 53rd percentil, do que aqueles que dormiram mais pouca de 12 horas e pesaram mais.

Os “pais podem fazer 12 horas do sono ou mais uma prioridade para seu bebê criando uma rotina das horas de dormir e sendo consistente com ele,” Hauck disse. “Quando seu pequeno estiver acordado, devem incentivar a actividade física interagindo com seu bebê durante actividades do tempo do assoalho e fazem tempo supervisionado da barriga diversas vezes um o dia.”