La guida della flessibilità e di tenacia mantiene il benessere psicologico, mobilità in gente più anziana

L'inseguimento tenace di scopo e l'adeguamento flessibile di scopo sono stati indicati per contribuire a mantenere il benessere psicologico malgrado le sfide e le perdite relative all'età. Uno studio recente dimostra che la tenacia e la flessibilità sono utili per mobilità della fuori de casa pure.

La gente più anziana che tenta con insistenza d'ottenere i loro scopi, ma allo stesso tempo può regolare i loro scopi per corrispondere meglio alle circostanze presenti, movimento attraverso un più grande vita spazio dei loro pari meno tenaci e flessibili. Ancora, le persone più anziane tenaci e flessibili migliori percepiscono le loro possibilità per partecipare alle attività all'aperto. Ciò è stata osservata negli studi intrapresi all'università di Jyväskylä.

“Quasi tutti noi hanno alcuni scopi personali, che guidano il nostri comportamento e vita di tutti i giorni,„ dicono lo studente di laurea Sini Siltanen. “La gente più anziana ha scopi pure, anche se non sono discusse che spesso.„

Le persone tenaci hanno più grande vita spazio

I risultati di studio hanno evidenziato il ruolo di tenacia: coloro che ha tentato con insistenza d'ottenere i loro propri scopi hanno avuti più grande vita spazio, anche malgrado la flessibilità difficile.

“I nostri risultati indicano che quella persistenza e la capacità regolare può funzionare come risorse personali per mobilità di mantenimento della fuori de casa e partecipazione alla vita più tarda,„ Siltanen dice. “Inoltre, sembra che mentre la flessibilità è particolarmente importante per autonomia di mantenimento, la tenacia possa essere che cosa ottiene a gente più anziana la porta.„

I risultati sono rimanere coerenti anche quando le differenze in persone più anziane fisiche e nelle abilità conoscitive sono state considerate. Le sfide relative al propri ambiente vivente ed alloggio di una persona non hanno pregiudicato i risultati neanche.

“Uscire della casa ed andare fuori degli aumenti le loro opportunità per attività fisica, l'indipendenza e la partecipazione nelle attività stimate,„ Siltanen precisano. “Quel significa che mantenendo il suoi vita spazio ed autonomia nella mobilità all'aperto nella vecchiaia è essenziale per la conservazione della qualità di vita.„

Sorgente: https://www.jyu.fi/en/current/archive/2018/12/tenacious-and-flexible-goal-pursuit-gets-older-people-on-the-move