A ajuda da tenacidade e da flexibilidade mantem o bem estar psicológico, mobilidade em uns povos mais idosos

A perseguição tenaz do objetivo e o ajuste flexível do objetivo foram mostrados para ajudar a manter o bem estar psicológico apesar dos desafios e das perdas relativos à idade. Um estudo recente demonstra que a tenacidade e a flexibilidade são benéficas para a mobilidade da para fora--HOME também.

Uns povos mais idosos que se esforcem persistente para seus objetivos, mas podem ao mesmo tempo ajustar seus objetivos para corresponder melhor às circunstâncias actuais, movimento através de um vida-espaço maior do que fazem seus pares menos tenazes e flexíveis. Além disso, as pessoas mais idosas tenazes e flexíveis melhores percebem suas possibilidades para participar em actividades exteriores. Isto foi observado em um estudo conduzido na universidade de Jyväskylä.

“Quase todos nós têm alguns objetivos pessoais, que guiam nossos comportamento e vida quotidiana,” dizem o estudante doutoral Sini Siltanen. “Uns povos mais idosos têm objetivos também, mesmo que não sejam discutidos que frequentemente.”

As pessoas tenazes têm o vida-espaço maior

Os resultados do estudo destacaram o papel da tenacidade: aqueles que se esforçaram persistente para seus próprios objetivos tiveram o vida-espaço maior, mesmo apesar da flexibilidade deficiente.

“Nossos resultados indicam que essa persistência e a capacidade ajustar pode funcionar como recursos pessoais para a mobilidade de manutenção da para fora--HOME e participação na vida mais atrasada,” Siltanen diz. “Além disso, parece que quando a flexibilidade for especialmente importante para a autonomia de manutenção, a tenacidade pode ser o que obtem a uns povos mais idosos para fora a porta.”

Os resultados permaneceram consistentes mesmo quando as diferenças em umas pessoas mais idosas físicas e em capacidades cognitivas foram levadas em consideração. Os desafios relativos a próprios ambiente vivo e alojamento de um indivíduo não afectaram os resultados tampouco.

“Sair da casa e ir fora dos aumentos suas oportunidades para a actividade física, a independência, e a participação em actividades avaliadas,” Siltanen indicam. “Esse significa que mantendo seus vida-espaço e autonomia na mobilidade exterior na idade avançada é essencial para reter a qualidade de vida.”

Source: https://www.jyu.fi/en/current/archive/2018/12/tenacious-and-flexible-goal-pursuit-gets-older-people-on-the-move