La ayuda de la tenacidad y de la adaptabilidad mantiene el bienestar psicológico, movilidad en una más vieja gente

La búsqueda tenaz de la meta y el ajuste flexible de la meta se han mostrado para ayudar a mantener bienestar psicológico a pesar de retos y bajas relativos a la edad. Un estudio reciente demuestra que la tenacidad y la adaptabilidad son beneficiosas para la movilidad del fuera-de-hogar también.

Una más vieja gente que se esfuerza persistente para sus metas, pero al mismo tiempo puede ajustar sus metas para corresponder mejor a las condiciones económicas actuales, movimiento a través de un vida-espacio más grande que sus pares menos tenaces y flexibles. Además, las más viejas personas tenaces y flexibles mejores perciben sus posibilidades para participar en actividades al aire libre. Esto fue observada en un estudio conducto en la universidad de Jyväskylä.

“Casi todos nosotros tienen algunas metas personales, que conducen nuestro comportamiento y vida cotidiana,” dicen al estudiante doctoral Sini Siltanen. Una “más vieja gente tiene metas también, aunque le no discuten que a menudo.”

Las personas tenaces tienen vida-espacio más grande

Los resultados del estudio destacaron el papel de la tenacidad: los que se esforzaron persistente para sus propias metas tenían vida-espacio más grande, incluso a pesar de adaptabilidad pobre.

“Nuestros resultados indican que esa persistencia y la capacidad de ajustar puede funcionar como los recursos personales para la movilidad del fuera-de-hogar que mantiene y participación en vida posterior,” Siltanen dice. “Por otra parte, parece que mientras que la adaptabilidad es especialmente importante para la autonomía que mantiene, la tenacidad puede ser qué sale a más vieja gente la puerta.”

Los resultados seguían siendo constantes incluso cuando las diferencias en más viejas personas físicas y capacidades cognoscitivas fueron tenidas en cuenta. Los retos relacionados con el propio ambiente vivo y cubierta de un individuo no afectaron a los resultados tampoco.

El “salir de la casa y el ir fuera de aumentos sus oportunidades para la actividad física, la independencia, y la participación en actividades valoradas,” Siltanen señala. “Ese significa que manteniendo su vida-espacio y autonomía en movilidad exterior en edad avanzada es esencial para conservar calidad de vida.”

Fuente: https://www.jyu.fi/en/current/archive/2018/12/tenacious-and-flexible-goal-pursuit-gets-older-people-on-the-move