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Apenas de uma noite da privação do sono aumenta o impuso comer

Um estudo conduzido por pesquisadores na universidade de água de Colônia e de colaboradores mostrou que isso de uma noite da privação do sono pode aumentar o desejo do alimento.

A comida lixo empilhou acima - a foto tomada por ShutterOK

ShutterOK | Shutterstock

Os resultados sugerem que a perda de sono aumente o valor subjetivo do alimento, independentemente dos efeitos hormonais.

A perda de sono é sabida para ser associada com um risco aumentado de obesidade, mas a pesquisa precedente atribuiu este ganho de peso às alterações em parâmetros da glândula endócrina após a perda de sono.

Contudo, os estudos neuroimaging igualmente demonstraram o processamento neural upregulated das recompensas do alimento que seguem a privação do sono em regiões deprocessamento do cérebro.

Para investigar a contribuição de homeostático contra factores hedonic, Julia Rihm e os colegas investigaram a contribuição relativa de processos de tomada de decisão e as hormonas aos povos das escolhas fazem sobre o alimento depois que foram privadas do sono.

Testaram rigorosa a relação entre a privação do sono e a sugestão do alimento que processam usando a avaliação funcional de alta resolução (fMRI) da ressonância magnética e da hormona.

Como relatado no jornal JNeurosci, Rihm e os colegas recrutaram 32 homens saudáveis magros e tomaram amostras de sangue delas.  

Os homens submeteram-se então ao fMRI quando executaram uma tarefa da tomada de decisão que envolve petiscos e recompensas do trinket depois que tinham tido uma noite completa do sono ou se tinham mantido acordado no laboratório.

A equipe relata que a privação do sono aumentou o valor subjetivo dos alimentos, comparado com os itens do não-alimento de um modo que era independente de efeitos hormonais.

Somente os participantes no grupo da privação do sono eram dispostos gastar mais dinheiro no alimento. Os dados neuroimaging do fMRI demonstraram um upregulation recompensa-específico do alimento de um circuito que envolve o amygdala e o hipotálamo depois da perda de sono.

O estudo aponta a uma maneira que a perda de sono pode promover comer demais e aumentar o risco da obesidade.

Nossos resultados indicam que a avaliação aumentada do alimento após a perda de sono é devido a hedonic um pouco do que mecanismos hormonais.”

Sally Robertson

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Sally Robertson

Sally first developed an interest in medical communications when she took on the role of Journal Development Editor for BioMed Central (BMC), after having graduated with a degree in biomedical science from Greenwich University.

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