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Une consommation de vitamine C plus élevée essentielle pour que les patients de syndrome métabolique arrêtent le cycle de la perturbation antioxydante

Une consommation de vitamine C plus élevée est essentielle pour des patients de syndrome métabolique essayant d'arrêter un cycle potentiellement mortel de perturbation antioxydante et les problèmes relatifs à la santé, un chercheur d'Université de l'état d'Orégon indique.

C'est des nouvelles importantes pour les 35 pour cent prévus de la population adulte des États-Unis qui souffre du syndrome.

« Ce que ces découvertes indiquent réellement aux gens pendant que nous déménageons hors de la saison des vacances de riche-nourriture et dans janvier sommes mangeons de vos fruits et légumes, » a dit Maret Traber, un professeur dans l'université d'OSU de la santé publique et des sciences de la vie et professeur d'Ava Hélène Pauling à l'institut de Linus Pauling de la condition de l'Orégon. « Mangez cinq à 10 portions par jour et alors vous obtiendrez la fibre, vous obtiendrez la vitamine C, et vous protégerez réellement votre intestin avec toutes ces bonnes choses. »

Un haut de régime en graisse saturée a comme conséquence l'inflammation de qualité inférieure continuelle dans le fuselage qui consécutivement mène au développement du syndrome métabolique, à un état grave lié au dysfonctionnement cognitif et à la démence ainsi qu'est un facteur de risque majeur pour la maladie cardio-vasculaire, à l'affection hépatique de stéatose hépatique et au diabète de type 2.

Un patient est considéré comme avoir le syndrome métabolique si lui ou lui a au moins trois des conditions suivantes : obésité androïde, hypertension, sucre de sang élevé, concentrations faibles de « bon » cholestérol, et hauts niveaux des triglycérides.

Les découvertes publiées dans la biologie redox proposent que le type de manger cela mène au syndrome métabolique puisse inciter des déséquilibres dans le microbiome d'intestin, avec le fonctionnement nui d'intestin contribuant aux toxines dans la circulation sanguine, ayant pour résultat l'épuisement de vitamine C, qui nuit par la suite le trafic de la vitamine E.

C'est un tapis roulant de la perturbation antioxydante qui sert à rendre une mauvaise situation plus mauvaise ; les antioxydants tels que les vitamines C et E offrent la défense contre la tension oxydante portée en circuit par l'inflammation et les radicaux libres associés, les molécules instables qui peuvent endommager les cellules de fuselage.

La « vitamine C protège réellement la vitamine E, ainsi quand vous avez la peroxydation de lipide, la vitamine E est épuisée et la vitamine C peut la régénérer, » Traber a dit. « Si vous n'avez pas la vitamine C, la vitamine E perd et alors vous détruisez les deux ces antioxydants et finissez dans ce cercle vicieux d'épuiser votre protection antioxydante. »

La peroxydation de lipide est la dégradation oxydante des acides gras polyinsaturés qui sont une composante importante des cellules vivantes ; c'est le procédé par lequel les radicaux libres essayent de se stabiliser en volant des électrons des membranes cellulaires, endommageant la cellule.

« S'il y a excessive graisse dans le régime, il entraîne des blessures à l'intestin, » Traber a dit. « Les parois cellulaires bactériennes peuvent alors couler de l'intestin et glisser dans la circulation dans le fuselage, et elles sont chassées vers le bas par des neutrophiles. »

Les neutrophiles sont le type le plus abondant de globules blancs, une partie fondamentale du système immunitaire. Bactéries de crise de neutrophiles avec de l'acide hypochloreux : décolorant.

« Les globules blancs frottent avec le décolorant et cela détruit la vitamine C, » Traber a dit. « Le fuselage détruit sa propre protection parce qu'il a obtenu dupé par le dysbiosis d'intestin dans penser il y avait une invasion bactérienne. »

Et sans intervention, le procédé continue la répétition.

Les « gens avec le syndrome métabolique peuvent manger le même montant de vitamine C comme gens sans syndrome métabolique mais avoir des concentrations inférieures en plasma de vitamine C, » Traber a dit. « Nous proposons qui est parce que ce patinage des parois cellulaires bactériennes fait monter le corps entier cette réaction anti-inflammatoire. »

La vitamine C est trouvée en légumes frais et fruits ; les sources de la vitamine E comprennent les amandes, le germe de blé et les graines variées et les pétroles.

Les recommandations diététiques fédérales nécessitent journal de 65 à 90 milligrammes de vitamine C, et 15 milligrammes de vitamine E.