O tamanho de corpo pode ter a maior influência no tempo das mulheres do que homens

E 60 minutos da actividade física diária foram associados com a melhor possibilidade de 90 de alcance para mulheres

A tamanho-altura e o peso do corpo podem influenciar o tempo das mulheres distante mais do que faz homens, sugere a pesquisa publicada em linha no jornal da saúde da epidemiologia & da comunidade.

E quando a actividade física for ligada a um tempo mais longo em ambos os sexos, parece que mais homens do tempo gastam fisicamente activo cada dia, melhor é para suas possibilidades da idade avançada de alcance, visto que 60 minutos um o dia estiveram associados com a melhor possibilidade para mulheres, os resultados indicam.

A esperança de vida média aumentou sobre o passado poucas décadas, mas começou recentemente ao platô em algumas nações desenvolvidas, com níveis crescentes de obesidade e de inactividade física provavelmente atrás da tendência.

A pesquisa precedente olhou as associações entre o peso (BMI ou índice de massa corporal), a actividade física, e o alcance da idade avançada, mas a maioria de estudos combinaram ambos os sexos, ou focalizaram-nos exclusivamente em homens.

O tempo das mulheres e dos homens difere, que podem ser influenciados por factores tais como hormonas, genes e/ou estilo de vida.

Para explorar mais estas diferenças, os pesquisadores analisaram dados do estudo de coorte holandês (NLCS), que incluiu mais de 120.000 homens e mulheres envelhecidos entre 55 e 69 quando começou em 1986.

Quiseram ver se havia alguma relação entre a altura, o peso, a actividade física de tempo de lazer, e a probabilidade de alcançar a idade de 90, e se havia alguma diferença entre homens e mulheres.

Uns 7807 participantes (3646 homens e 4161 mulheres envelhecidos entre 68 e 70) forneceram a informações detalhadas em 1986 em seu peso actual, em altura, em peso quando 20 envelhecidos, e em sua actividade física de tempo de lazer.

Isto incluiu actividades tais como a jardinagem, o cão que andam, o DIY (melhorias home), andando ou dando um ciclo para trabalhar, e os esportes recreacionais, que foram agrupados em categorias de quotas diárias: menos de 30 minutos; 30 a 60 minutos; e 90 minutos ou mais.

Os participantes foram monitorados então até a morte ou a idade de 90, qualquer veio primeiramente.

Os pesquisadores consideraram os factores potencial influentes, como se os participantes eram fumadores actuais ou anteriores, o quanto beberam, suas habilitações escolares, e a entrada usual da energia.

Uns 433 homens (16,7%) e 944 mulheres (34,4%) sobreviveram à idade de 90.

Mulheres que estavam ainda vivas por esta idade estavam, em mais alto médio, tinham pesado menos no início do estudo, e tinham posto sobre menos peso desde a idade de 20 do que aquelas que eram mais curtos e mais pesados.

O que é mais, as mulheres que eram mais de 175 cm (5 pés 9 avançam) na altura eram 31 por cento mais prováveis alcançar 90 do que mulheres menos de 160 cm (5 pés 3 avançam).

Nenhuma tal associação foi considerada entre os homens.

E quando veio aos níveis de actividade física, os homens que cronometraram acima sobre 90 minutos um o dia eram 39 por cento mais prováveis alcançar 90 do que aqueles que fizeram menos de 30 minutos.

E cada acréscimo 30 minutos da actividade que física diária submeteram foi associado acima com um aumento de 5 por cento em suas possibilidades de girar 90.

Mas este não era o caso para mulheres. Aqueles que riscaram acima mais de 30-60 minuto um dia eram 21 por cento mais prováveis alcançar 90 do que aqueles que controlam 30 minutos ou menos.

Mas parecido lá ser um ponto inicial óptimo para mulheres: ao redor 60 minutos um o dia foram associados com a melhor possibilidade de sua comemorar um 90th aniversário.

Este é um estudo observacional, e não pode conseqüentemente estabelecer a causa. E a informação no tamanho de corpo e na actividade física foi oferecida um pouco do que medido objetiva, que puderam ter afectado os resultados, diga os pesquisadores.

Mas os resultados são baseados em um grande número povos, tudo de quem eram similares na idade, que reforça os resultados, eles indicam, adicionando que seu estudo é um somente de alguns para diferenciar factores do estilo de vida potencial associados com uma longa vida entre homens e mulheres.

Não pôde haver nenhuma associação entre o tamanho de corpo e alcançando a idade avançada nos homens, os pesquisadores indicam. Mas o comportamento e a história da doença pareceram influenciar as associações encontradas, e havia umas diferenças entre fumadores e não fumadores.

Source: http://www.bmj.com/