Lo studio rivela come le interazioni sociali influenzano l'immagine dell'organismo

Spendere il tempo con la gente che non è preoccupata con i loro organismi può migliorare le vostre proprie abitudini alimentari ed immagine dell'organismo, secondo i ricercatori dall'università di Waterloo.

In un nuovo studio, ricercatori esaminati come le interazioni sociali influenzano l'immagine dell'organismo. Hanno trovato che oltre ai risultati precedenti che essere intorno alla gente preoccupata con la loro immagine dell'organismo era nocivo, quella volta spendente con la gente che era l'non organismo messo a fuoco ha avuto un impatto positivo.

“La nostra ricerca suggerisce che il contesto sociale abbia un impatto significativo su come riteniamo circa i nostri organismi in generale e un giorno dato,„ abbia detto Kathryn Miller, candidato di PhD in psicologia clinica a Waterloo. “Specificamente, quando altri intorno noi non sono messi a fuoco sul loro organismo può essere utile alla nostra propria immagine dell'organismo.„

Miller ha intrapreso questi studi con Allison Kelly, un professore della psicologia in psicologia clinica a Waterloo ed ex studente non laureato Elizabeth Stephen di Waterloo.

Nello studio, i ricercatori hanno chiesto ai 92 studenti universitari femminili invecchiati 17 - 25 per completare un diario quotidiano oltre i sette giorni consecutivi e riflesso sulle loro interazioni con l'organismo ha messo a fuoco e l'non organismo ha messo a fuoco la gente.

Lo studio ha misurato la frequenza dei partecipanti delle interazioni quotidiane con l'organismo messo a fuoco e l'non organismo ha messo a fuoco altri, il loro grado di apprezzamento dell'organismo, significante quanto si stima il loro organismo indipendentemente dalla sua dimensione o forma e soddisfazione dell'organismo e se hanno mangiato intuitivo in linea con la loro fame e bisogni piuttosto che fissando sui loro scopi del peso e dietetici.

“L'insoddisfazione dell'organismo è onnipresenta e può catturare un tributo enorme sul nostro umore, l'autostima, relazioni e perfino le attività che perseguiamo,„ ha detto Kelly. “È importante rend contoere che la gente noi passa il tempo con realmente influenza la nostra immagine dell'organismo. Se possiamo passare più tempo con la gente che non è preoccupata con i loro organismi, possiamo realmente ritenere molto meglio circa i nostri propri organismi.„

I ricercatori egualmente hanno trovato che spendere più tempo con le persone messe a fuoco non organismo può essere vantaggioso nella protezione contro il cibo disordinato e la promozione del cibo più intuitivo.

“Se più donne provano a mettere a fuoco di meno sul loro peso/forma, ci può essere un effetto di ondulazione che sposta le norme sociali per l'immagine dell'organismo delle donne in una direzione positiva,„ ha detto Miller. “Per le donne è egualmente importante sapere che hanno un'opportunità di urtare positivamente quelli intorno loro con come riferiscono ai loro propri organismi.„

Sorgente: https://uwaterloo.ca/