O exercício dá um impulso melhor do cérebro a uns homens mais idosos do que mulheres

A pesquisa nova sugere que o relacionamento entre o exame e a aptidão do cérebro varie em uns adultos mais velhos em virtude de seu sexo. O estudo é publicado antes da cópia no jornal de fisiologia aplicada.

A aptidão cardiorespiratória é a medida de quanto--e como bom--o oxigênio é entregado aos músculos durante o exercício. O nível da aptidão foi associado igualmente com as mudanças no tecido nervo-rico do cérebro, chamado matéria cinzenta, e melhora a função cognitiva em uma vida mais atrasada. Os estudos precedentes igualmente encontraram a aptidão cardiorespiratória a ser relacionada a como o cérebro funciona durante períodos de resto. A conectividade do nervo no cérebro durante o resto muda com idade. Estas mudanças podem negativamente afectar a função cognitiva. Contudo, “a base neural de diferenças do sexo no relacionamento entre a aptidão e a função do cérebro em uns adultos mais velhos não tem sido explorada directamente,” escreveu pesquisadores da universidade de York e da universidade de McGill em Canadá.

A equipa de investigação estudou um grupo de homens e uma das mulheres, ambas com uma idade média de 67. Os voluntários auto-relataram seu nível de actividade física diário típico. A equipa de investigação gravou a frequência cardíaca da altura, do peso, da idade, do sexo e de descanso dos participantes para determinar sua aptidão cardiorespiratória. Igualmente administraram testes da imagem lactente do cérebro para gravar a função de nervo dentro das redes específicas do cérebro (eficiência local) e entre todas as redes (eficiência global).

Os homens foram encontrados para ter uns níveis cardiorespiratórios mais altos da aptidão do que as mulheres. Contudo, as mulheres tiveram uma eficiência mais alta da rede local e abaixam a eficiência da rede global do que os homens. Este teste padrão da conectividade era mais robusto nas mulheres e foi associado positivamente com a função executiva, que são as habilidades que contribuem a poder focalizar, pagar a atenção e controlar o tempo. A aptidão nivela, contudo, foram associados mais fortemente com o melhoramento deste teste padrão da eficiência do cérebro para homens do que mulheres.

“Nossos resultados que [aptidão cardiorespiratória] é associado com a função do cérebro em um relevo sexo-dependente da maneira a importância de considerar o sexo como um factor ao estudar associações entre o exercício e a saúde do cérebro em uma idade adulta mais velha,” os pesquisadores escreveram.

Source: http://www.the-aps.org/mm/hp/Audiences/Public-Press/2019/6.html