A associação do coração do americano emite o conjunto de ferramentas novo da referência para fornecedores de serviços de saúde

A associação americana do coração derrama a luz em pressão sanguínea pouco conhecida que levanta hábitos

Com quase metade dos adultos americanos que têm a pressão sanguínea elevado, é importante para todos compreender que alguns hábitos comuns podem afectar a pressão sanguínea, fazendo a circunstância mais difícil controlar.

É por isso a associação americana do coração está fornecendo ferramentas de referência rápida para que os fornecedores de serviços de saúde guiem seus pacientes em descobrir de “raisers BP” que estão escondendo frequentemente na vista lisa:

Medida imprópria: Os erros que tomam a pressão sanguínea podem conduzir aos valores elevados falsos. Idealmente, os pacientes continuarão medidas interno com verificações regulares em casa para ordenar para fora “a hipertensão branca do revestimento,” que ocorre devido à ansiedade em um ajuste de clínica. Em um ou outro lugar, os pacientes devem ser pedidos para preparar-se para uma leitura de pressão sanguínea esvaziando sua bexiga, evitando cigarros ou cafeína para meias horas antes da medida, e sentando quietamente por alguns minutos antes de tomar uma leitura. Durante o teste, um paciente deve descansar o braço que está sendo medido em uma superfície que seja nível da caixa, os pés deve ser liso no assoalho, e em nenhuma fala.

Medicamentações legais: As medicinas comuns da dor chamaram NSAIDs, tal como o naproxen e o ibuprofeno, pode aumentar a pressão sanguínea. Pergunte a pacientes o que se usa para tratar dores e dores menores. As drogas tais como o acetaminophen são menos prováveis aumentar a pressão sanguínea. Os descongestionantes são BP-raisers igualmente conhecidos. Os povos com interesses do coração devem limitá-los ou evitar, particularmente se sua pressão sanguínea é descontrolada.

Algumas medicinas da prescrição que podem afectar a pressão sanguínea devem ser seleccionadas para: medicinas para tratar a saúde mental, os corticosteroide, o controlo da natalidade oral, os imunossupressores e as algumas medicamentações do cancro.

Álcool e cafeína: Os excessos de qualquer um podem levantar a pressão sanguínea. Inquira sobre estes hábitos durante visitas do escritório. O uso limitado é incentivado. A cafeína deve ser tampada em três copos pelo dia geralmente e ser evitada na maioria de povos com hipertensão.

Ervas e combinações do alimento: Certifique-se de pacientes compreender que os suplementos “naturais” e os remédios home não são necessariamente seguros. Alguns suplementos ervais, tais como o alcaçuz, podem levantar a pressão sanguínea. Outros alimentos podem interagir com as medicamentações para ter um efeito negativo. Os queijos fortes, as carnes curadas, os produtos da soja e outros alimentos que contêm o tyramine devem ser evitados por qualquer um que toma antidepressivos, tais como inibidores da monoamine-oxidase (MAOIs).

Um conjunto de ferramentas carregável e outros guias na lata de www.heart.org/BPtools ajudam fornecedores de serviços de saúde e pacientes a conseguir a gestão bem sucedida da pressão sanguínea.  

Os esforços da associação americana do coração para melhorar as escolhas saudáveis relativas à vida com a hipertensão são apoiados orgulhosa por Tylenol.